Podcast: Zu zweit Ziele verfolgen
Paare, die zu zweit Ziele verfolgen, schauen miteinander in dieselbe Richtung. Das verbindet und gibt die Chance, sich weiterzuentwickeln. Eine gemeinsam Jahresplanung macht das Ziele setzen zu einem guten Ritual in der Partnerschaft. Aber das will vorbereitet sein.
Podcast: Dankbarkeit – ein gutes Gefühl
Wie empfinden wir Dankbarkeit? Was bedeutet überhaupt Dankbarkeit? Dankbarkeit ist die wesentlichste Fähigkeit, die uns glücklich macht: sich das Gute bewusst zu machen. Sie ist Bestandteil einer guten Selbstfürsorge.
Podcast: Schenken macht glücklich, wenn …
Ja, schenken macht glücklich. Denn Schenken ist eine der 5 Sprachen der Liebe. Und Geschenke zeigen Wertschätzung gegenüber dem Partner/ der Partnerin. Dabei ist allerdings einiges zu beachten.
Podcast: Als Paar gemeinsam lesen
Gemeinsam etwas lesen – das ist eine Anregung für interessante Gespräche zu zweit. Als Paar gemeinsam lesen ist Beziehungspflege pur.
Podcast: Wir müssen reden! – Nein, wir wollen reden
„Schatz, wir müssen reden!“ – ein höchst unangenehmer Satz. Warum? Weil wir davon ausgehen, dass es anstrengend und kritisch wird. Aber: Ein gutes Gespräch ist eine der wichtigsten Grundlagen einer gelingenden Partnerschaft.
Podcast: Was macht einen guten Partner aus?
Ein guter Partner sein – das ist das Ziel vieler Menschen, die sich eine stabile Partnerschaft wünschen. Aber was macht einen guten Partner aus? In dieser Podcastfolge stellen Coach „Hanser“ und ich dir meine 9 Leitsätze dazu vor. Du kannst daran überprüfen, in welcher Hinsicht Du bereits ein guter Partner bist. Und du erkennst, was […]
Podcast: Selbstfürsorge in der Liebe – gut für mich, gut für uns
Selbstfürsorge in der Liebe – das hört sich zunächst ungewöhnlich an. Und dennoch: Nur wer gut für sich sorgt, kann überhaupt Liebe geben. Damit ist diese Form von Aufmerksamkeit für die eigene Person eine der Voraussetzungen für Beziehungsfähigkeit.
Podcast: Eine Löffelliste schreiben
Die Kraft der Löffelliste: Wünsche notieren und Erlebnisse verwirklichen Bereit für neue Abenteuer? Ein erfülltes Leben und eine glückliche Partnerschaft starten mit klaren Zielen – und genau hier kommt deine Löffelliste ins Spiel! Denn ein glückliches Leben und eine glückliche Partnerschaft werden wahrscheinlicher, wenn wir uns auf wünschenswerte Ziele fokussieren. In unserer Podcastfolge plaudern Coach […]
Podcast: Glücklich eine feste Beziehung führen
Liebe, die bleibt – aber wie? Viele Menschen sehnen sich danach, glücklich eine feste Beziehung zu führen. Die Sehnsucht nach einer festen Beziehung wächst oft mit jeder gescheiterten Partnerschaft. Aber was macht eigentlich eine „feste Beziehung“ aus? In einer unserer beliebtesten Podcastfolgen von „Liebe, Leben – Glück“ sprechen wir, „Hanser“ als Mediator und ich, Maren, als […]
Podcast: Liebe ist nicht nur EIN Wort
Liebe ist ein Wort mit mehreren Bedeutungen. Darüber tauschen „Hanser“ Bertelmann und ich uns in dieser Folge aus. Und wir sprechen von den Ebenen der Liebe: Gefühl und Bedürfnis, aber auch von Liebe als „Charakterstärke“ aus der Perspektive der Glücksforschung.