Wie empfinden wir Dankbarkeit? Was bedeutet überhaupt Dankbarkeit?
Dankbarkeit ist die wesentlichste Fähigkeit, die uns glücklich macht: sich das Gute bewusst zu machen. Sie ist Bestandteil einer guten Selbstfürsorge.
In dieser Podcastepisode tausche ich mich mit Coach „Hanser“ über unser persönliches Erleben von Dankbarkeit aus. Wir zeigen dir, welche wichtige Bedeutung Dankbarkeit in unser aller Alltag hat. Und auch die Partnerschaft profitiert davon. Denn wer dankbar ist, fühlt sich auch in der Beziehung zufriedener und erfährt mehr Positives.
Shownotes
- Buchempfehlung: Robert A. Emmons, Das kleine Buch der Dankbarkeit*
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Wir sind die Autoren des Podcasts „Liebe, Leben – Glück“:
„Hanser“ Bertelmann
Ehemann, dreifacher Vater und Opa. Beruflich bin ich als Coach und Organisationsentwickler unterwegs. Mich inspirieren u.a. die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie und der Glücksforschung.
Maren Sörensen
Familienmensch, Paarberaterin und Coach. Als Dozentin bilde ich Menschen zu Systemischen Berater/-innen aus. Ich bewege (mich) gerne: gedanklich, räumlich und körperlich.
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