Podcast: 7 Leitsätze für deinen Beziehungsalltag
Leitsätze für den Alltag in einer Beziehung sind vergleichbar mit Leuchttürmen: Sie geben dir täglich Impulse, um eine erfolgreiche Partnerschaft zu gestalten. Im Gegensatz zu konkreten Zielen sind sie eher als Inspiration für den jeweiligen Tag gedacht. Dadurch führen sie nicht jeden Tag zu denselben Handlungen. Genau das macht sie so anwendbar im Alltag. Was […]
Podcast: So wirken unterschiedliche Gefühle in deiner Beziehung
Gefühle spielen nicht nur für dich, sondern auch in deiner Beziehung eine bedeutende Rolle, weil sie oft von Unterschieden geprägt sind: Unterschiede in deinen eigenen und euer beider Empfindungen und Bedürfnisse. Unterschiedliche Gefühle in der Beziehung Angenehme Gefühle Gute Gefühle fühlen sich gut an. Daher wollen wir verständlicherweise mehr davon: mehr gemeinsame Erlebnisse, mehr schöne […]
Podcast: Aus und vorbei? Ist meine Beziehung gescheitert?
Wenn du bereits eine Weile darüber nachdenkst, ob deine Beziehung gescheitert ist, dann deutet dies möglicherweise darauf hin, dass deine Partnerschaft tatsächlich kurz vor dem Ende steht. Um eine Antwort auf die Frage zu erhalten, ob du dich trennen solltest oder nicht, kannst du dich anhand von vier Fragen annähern. Diese Fragen können dir dabei […]
Podcast: Zeit für sich in der Beziehung – du für dich, ich für mich
In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von Zeit für sich in der Beziehung. Coach „Hanser“ Bertelmann und ich, Maren, erörtern, wie ihr innerhalb eurer Partnerschaft sowohl euch selbst als auch eurem Lieblingsmenschen ausreichend Zeit und Raum für sich gewähren könnt. Wie verhindert ihr, dass ihr vor lauter Wir kein Ich mehr seht, denn […]
Wie du dich von Eifersucht befreien kannst
Eifersucht ist eines der nagendsten Gefühle, das wir Menschen haben können. Und sie ist nur sehr schwer zu kontrollieren. Ich gebe dir hier sowohl Soforthilfetipps als auch Strategien, wie du mit deiner Eifersucht langfristig umgehen und sie bewältigen kannst. Du erhältst Antworten wenn du selbst von Eifersucht betroffen bist und ebenso, wenn dein Partner oder […]
Podcast: Konfliktthema Einkäufe in der Beziehung
Das Thema Einkäufe sorgt in vielen Beziehungen immer wieder für Konflikte, wenn es um Ausgaben geht, die der Partner oder die Partnerin nicht unbedingt befürwortet oder versteht. Geht es darum, Rechenschaft abzulegen oder Interesse zu zeigen? In dieser Podcastfolge teilen Coach „Hanser“ Bertelmann und ich als Paarberaterin unsere Gedanken und Sichtweisen. Wir diskutieren, wie man […]
Podcast: Gemeinsame Interessen finden als Paar
Viele Partner wünschen sich mehr gemeinsame Zeit, in der sie etwas mit ihrem Lieblingsmenschen teilen und sich dabei nahe sind. Aber was kennzeichnet überhaupt Interessen und wie lassen sich gemeinsame Interessen als Paar finden? Und auch: Wie kann man mit unterschiedlichen Interessen des Partners oder der Partnerin umgehen? In dieser Podcastfolge sprechen Life Coach „Hanser“ […]
Fragen für Paare: Karten und Bücher für gute Gespräche
Gute Gespräche führen, die mehr beinhalten als “Hast du gut geschlafen?” oder “Wie war dein Tag?” – das geht im Laufe einer Beziehung meist etwas verloren. Dabei bringen Fragen euch Nähe und vertiefen die Liebe. In diesem Beitrag stelle ich dir erprobte Karten und Bücher mit Fragen für Paare vor. Neben meinem absoluten Favoriten hinsichtlich […]
Podcast: Jahresrückblick für Zwei – Mein Leitfaden für Paare
Dieser Jahresrückblick-Leitfaden für Paare zeigt dir, wie ihr in Dankbarkeit auf eure Beziehung zurückblicken könnt. Und er bietet auch Anregungen, wie ihr in eurer Partnerschaft im kommenden Jahr (noch) zufriedener werden könnt. Dies ist die Vertonung meines Blogartikels Jahresrückblick zu zweit.
Podcast: Lebensbereiche balancieren
Für ein gelingendes Leben sollten wir mehrere Lebensbereiche berücksichtigen und balancieren. Innerhalb eines Lebensbereiches sollten wir Gegensätze ebenfalls in Balance bringen, vor allem, wenn zwei (oder mehr) Menschen in Beziehung stehen. Hierzu teile ich meine Gedanken mit dem Life Coach „Hanser“ Bertelmann und wir geben Anregungen.