Podcast: Meine 7 Power-Fragen, wenn es einmal klemmt
Kennst du es, dass du die Orientierung verloren hast und überlegst, was jetzt die passende Reaktion wäre? Wie du am besten handeln solltest? Eine solche Unklarheit, Verunsicherung oder Verwirrung kann viele Lebensbereiche betreffen, nicht nur die Partnerschaft. Und Orientierungslosigkeit kostet Kraft. Wir wechseln dann ständig die Richtung oder verharren in Situationen, die uns nicht zufrieden […]
44 liebevolle Komplimente für deinen Lieblingsmenschen
Komplimente zeigen deinem Partner oder deiner Partnerin Wertschätzung und Anerkennung. Leider geht die Zuwendung zum anderen häufig im Alltag unter, weil die „Selbstverständlichkeits-Falle“ zuschnappt. Deshalb ist es wichtig, dem Lieblingsmenschen regelmäßig zu zeigen, dass wir ihn noch wahrnehmen und interessant finden. Es sollten allerdings nicht immer dieselben Komplimente sein und sie sollten sich auch nicht ausschließlich […]
Podcast: 7 Leitsätze für deinen Beziehungsalltag
Leitsätze für den Alltag in einer Beziehung sind vergleichbar mit Leuchttürmen: Sie geben dir täglich Impulse, um eine erfolgreiche Partnerschaft zu gestalten. Im Gegensatz zu konkreten Zielen sind sie eher als Inspiration für den jeweiligen Tag gedacht. Dadurch führen sie nicht jeden Tag zu denselben Handlungen. Genau das macht sie so anwendbar im Alltag. Was […]
Fragen für Paare: Karten und Bücher für gute Gespräche
Gute Gespräche führen, die mehr beinhalten als “Hast du gut geschlafen?” oder “Wie war dein Tag?” – das geht im Laufe einer Beziehung meist etwas verloren. Dabei bringen Fragen euch Nähe und vertiefen die Liebe. In diesem Beitrag stelle ich dir erprobte Karten und Bücher mit Fragen für Paare vor. Neben meinem absoluten Favoriten hinsichtlich […]
Eine gemeinsame Vision als Paar erreichen – mit dem Vision Board
Ein möglichst lebendiges Bild für eure gemeinsame Vision als Paar wirkt wie ein Sog. Das Ziel zieht euch an. Ein Vision Board gibt eurer Beziehung eine erkennbare Richtung. Wenn ihr euch fragt: Wo wollen wir als Paar hin, wird euch eine solche Zukunftscollage bei der Erfüllung eurer Vorstellungen und Wünsche unterstützen. Was ist eine Vision? […]
Selbstreflexion in der Beziehung: Karten und Bücher für den Austausch
“Wir reden gar nicht mehr miteinander” – mit diesem Thema kommen viele Paare in die Beratung. Doch weshalb sollten zwei Menschen in den Austausch kommen und in der Beziehung Selbstreflexion betreiben? Antworten und Tipps dazu in diesem Beitrag – mit vielen Anregungen für passende Tools und schöne Materialien. Wie Selbstreflexion in der Beziehung auch Spaß […]
Selbstliebe lernen – für mehr Beziehungsfähigkeit
Die Sehnsucht, geliebt zu werden, ist groß. Und sie treibt uns manchmal sogar an, die eigenen Bedürfnisse hinter denen des Partners zurückzustellen. In diesem Beitrag mache ich zunächst deutlich, was Selbstliebe bedeutet und stelle dir dann vier Übungen vor, über die du Selbstliebe lernen kannst, um deine Beziehungsfähigkeit zu stärken. Was ist Selbstliebe? Cause […]
Besondere Date-Ideen für Paare: Gemeinsame Aktivitäten mit Pepp
Ein Date mit dem eigenen Partner oder der Partnerin bringt Schwung in die Beziehung. Aber manchen Paaren gehen schnell die Ideen aus. Hier sind meine Tipps für schöne Aktivitäten zu zweit: Date-Ideen für Paare. Date-Ideen mit dem Partner oder der Partnerin Wenn ihr eure Beziehung beleben wollt, iste es wichtig, Anregungen aus verschiedenen Lebensbereichen aufzugreifen […]
Podcast: Geld in der Partnerschaft – Überlegungen zu seiner Bedeutung
Geld hat Streitpotenzial in der Beziehung. Woher rührt das? Welche Werte und Vorstellungen sind mit dem Thema Geld in der Partnerschaft verbunden? In dieser Podcastfolge rege ich dich an, dich dieser Überlegung zu stellen. Dazu gebe ich dir Beispiele, damit du diese Zusammenhänge auch in deiner eigenen Beziehung erkennen kannst. Mein Kollege „Hanser“ erläutert aus der […]
Podcast: Missverständnisse in der Partnerschaft (auf)lösen
Missverständnisse sind im Zusammenleben sehr wahrscheinlich. Sie gehören zum Leben dazu. Mit ihnen beginnen viele Schwierigkeiten in Beziehungen. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist. Anhand von Beispielen wird deutlich, wie du für mehr Verstehen sorgen kannst.