Podcast: Wenn die Liebe reift – 3 unerwartete Schlüssel für Langzeitbeziehungen
Langzeitliebe ist kein Zustand, der einfach bleibt. Sie ist Bewegung – ein Fluss, der seine Form verändert, aber nicht die Richtung. Liebe reift durch Bewegung. In dieser Podcastfolge spreche ich gemeinsam mit Hanser darüber, was Liebe im Laufe der Jahre trägt. Wenn du dich fragst, wie Langzeitbeziehungen gelingen können, findest du in dieser Folge drei […]
Podcast: Urlaub als Paar – Was wir aus Reisen lernen können
Der Urlaub als Paar ist oft mit großen Erwartungen verbunden: mehr Nähe, Entspannung, gemeinsame Abenteuer. Doch nicht selten zeigt sich, dass genau diese Zeit auch zur Belastungsprobe werden kann. Unterschiedliche Bedürfnisse, unausgesprochene Wünsche oder das permanente Zusammensein führen manchmal zu Spannungen. Andere Paare wiederum kommen gestärkt und voller schöner Erinnerungen zurück. Wie war der Urlaub […]
Beziehungsformen: Ein Überblick über Modelle des Zusammenlebens
Monogamie wird von vielen Menschen als selbstverständlich angesehen. Aber die gesellschaftlichen Vorstellungen von Liebe und Romantik verändern sich. Klassische Beziehungsformen werden aktuell immer mehr ergänzt um andere Modelle. Es gibt viele Spielarten. Und da geht es nicht nur um offene Beziehungen, sondern um viele andere, unterschiedliche Formen von Partnerschaft. In meiner Paarberatungs-Praxis und auch in […]
Podcast: Fremdverliebt – darf man das fühlen?
Plötzlich ist es da – dieses Kribbeln, das wir eigentlich nur vom Anfang einer Beziehung kennen. Doch diesmal gilt es nicht dem eigenen Partner, sondern jemand anderem – du hast dich fremdverliebt. Ist das ein kurzer Moment der Schwäche? Ein Alarmzeichen? Oder einfach nur menschlich? Vor diesem Hintergrund unterhalten wir, Hanser als Mediator und Experte […]
Podcast: Räumliche Trennung in der Beziehung – Tipps für Liebe auf Distanz
Beruflich bedingte Reisen, Fernbeziehungen, Wochenendpaare oder die bewusste Entscheidung für getrennte Wohnungen – viele Paare leben heute phasenweise oder dauerhaft räumlich getrennt. Doch wie gelingt es, auch über Distanz hinweg Verbundenheit zu spüren und die Beziehung lebendig zu halten? Räumliche Trennung: Liebe auf Distanz In der aktuellen Folge von Liebe, Leben – Glück tausche ich […]
Podcast: Partnerschaftliches Wohlbefinden stärken: Perspektiven und Stolperfallen
In der aktuellen Podcast-Episode „Sichtweisen auf unser (partnerschaftliches) Wohlbefinden“ beschäftigen „Hanser“ aus dem Blickwinkel der Positiven Psychologie und ich als Paarberaterin uns mit zentralen von Lebensqualität: Fakten, Einstellungen, Standards, Prioritäten und dem Gesamtzusammenhang. 5 Perspektiven auf partnerschaftliches Wohlbefinden Diese fünf Ansätze helfen uns nicht nur im Alltag, sondern auch in der Partnerschaft, unsere Lebensqualität zu […]
Wie läuft eine Paartherapie ab – vor Ort sowie online?
Die Grundlagen einer Paartherapie – ob in der Praxis eines Paartherapeuten oder online von dir zu Hause aus – ähneln sich grundlegend. Wie läuft eine Paartherapie ab? Ziel ist es, wiederkehrende Beziehungsmuster sichtbar zu machen, gemeinsam konstruktive Wege zu entwickeln und deinen Partner oder deine Partnerin als wertvollen Teil eurer Verbindung anzuerkennen. Dabei stehen deine bzw. eure […]
Podcast: 9 Prinzipien einer erfüllten Beziehung
Was ist das Geheimnis eines glücklichen Paares? Es ist nicht eins, es gibt viele kleine Geheimnisse, die eine erfüllte Beziehung ausmachen. Doch welche konkreten Prinzipien liegen dem zugrunde? Konkrete Antworten auf die einzelnen Punkte hörst du in der Podcastfolge. Diese 9 Prinzipien machen eine erfüllte Beziehung aus 1. Die innere Haltung Neugierig bleiben: Wann hast […]
Entfalte deine Beziehung: 120 Impulse aus der Paartherapie im Kartenset
In jeder Beziehung gibt es Phasen des Aufbruchs und Momente, in denen neue Wege gesucht werden. Mit meinem Kartenset „Gemeinsam stark als Paar“ bringe ich meine langjährige Expertise als Paartherapeutin in ein durchdachtes, praxisnahes Werkzeug ein – speziell entwickelt, um dir und deinem Partner Impulse zu geben, die euch helfen, eure Beziehung zu vertiefen und […]
Podcast: Geister die ich rief – Selbsterfüllende Prophezeiungen in der Liebe
Geister die ich rief … Selbsterfüllende Prophezeiungen in der Liebe Warum sabotieren wir manchmal unbewusst unsere eigenen Beziehungen? Selbsterfüllende Prophezeiungen beeinflussen unser Liebesleben oft stärker, als wir denken – meist ohne es zu merken. Negative Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“, „Reden bringt nichts“ oder Erwartungen wie „Mein Partner wird mich irgendwann betrügen“ können […]