Das letzte Kind ist ausgezogen. Der Flur ist leer, die Türen bleiben offen – und im Haus ist es plötzlich still. Für viele Paare fühlt sich das Empty Nest wie ein Identitätsschock an. Über Jahre war der Alltag geprägt von Verantwortung, Organisation, Fürsorge. Und nun steht sie im Raum, diese leise, manchmal unbequeme Frage:
Wer sind wir eigentlich, wenn wir nicht mehr primär Eltern sind – sondern wieder ein Paar?
In dieser Podcastepisode spricht Hanser aus der Perspektive der Positiven Psychologie und ich, Maren, als Paarberaterin darüber, warum die Trauer über das leere Nest nicht übersprungen werden sollte. Abschied ist ein Prozess. Und oft ist genau diese Phase der Schlüssel dafür, dass etwas Neues wachsen kann.
Wir teilen praktische Impulse, wie ihr alte Träume wiederentdecken, gemeinsame Visionen entwickeln und eure Beziehung bewusst neu gestalten könnt. Denn die Zeit nach dem Auszug der Kinder ist nicht nur Verlust – sie ist auch eine Einladung. Eine Einladung zu mehr Begegnung, mehr Freiheit und vielleicht sogar zu einer neuen Tiefe eurer Liebe.
Wenn du dich intensiver mit dem Thema beschäftigen möchtest, findest du ergänzend meinen Blogartikel: Kinder loslassen – Partnerschaft beleben.
Vielleicht ist das Empty Nest kein Ende, sondern ein Übergang. Und vielleicht liegt in der Stille nicht nur Wehmut – sondern auch eine neue, gemeinsame Richtung.
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Shownotes
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Marens Blogartikel: Kinder loslassen – Partnerschaft beleben
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Wir sind die Autoren des Podcasts „Liebe, Leben – Glück“
„Hanser“ Bertelmann
Ehemann, dreifacher Vater und Opa. Beruflich bin ich als Coach und Organisationsentwickler unterwegs. Mich inspirieren u.a. die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie und der Glücksforschung.
Maren Sörensen
Familienmensch, Paarberaterin und Coach. Als Dozentin bilde ich Menschen zu Systemischen Berater/-innen aus. Ich bewege (mich) gerne: gedanklich, räumlich und körperlich.
