Dein monatlicher Liebesbrief 💛 - Inspiration für eine glückliche Beziehung

Podcast: Unsere Zukunft positiv gestalten: Was wir als Paar jetzt tun können

Unsere Zukunft positiv gestalten

In dieser Podcastfolge tauchen der Experte für Positive Psychologie, „Hanser“ Bertelmann und ich als Beziehung- und Paarberaterin tief in die Welt der Positiven Psychologie ein. „Hanser“ teilt seine Erkenntnisse nach dem Besuch des „Tomorrowmind“-Kongresses in Wien im November. Wir reflektieren einige dieser Erkenntnisse und diskutieren, wie Personen in Beziehungen, insbesondere in Partnerschaften, aktiv an ihrer […]

Die Kunst einer glücklichen Beziehung: 7 Tipps, wie die Liebe bleibt

Glückliche Beziehung

Was fühlt sich besser an als eine glückliche Beziehung mit intensiver Liebe, gemeinsamer Lebensfreude und inniger Zufriedenheit? Aber wie stärkt man eigentlich diese tiefen Gefühle und hält die Liebe lebendig? Ich zeige dir Tipps und Techniken, wie du deine Partnerschaft zu einem erfüllenden und glücklichen Erlebnis machen kannst – egal, ob du frisch verliebt bist […]

Podcast: Glück in der Partnerschaft – gestern, heute, morgen

Glück Partnerschaft

Zufriedenheit und Glück in der Partnerschaft können wie ein spannendes Puzzle betrachtet werden, das aus drei Teilen besteht: der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft. Dies trifft nicht nur auf unser allgemeines Lebensglück zu, sondern auch auf unsere Beziehungen, einschließlich romantischer Partnerschaften. Schauen wir uns das genauer an: Vergangenheit: Dies ist unsere persönliche Schatztruhe, gefüllt […]

„Mein Mann liebt mich nicht mehr“ – 3 Soforthilfetipps für dich

Mein Mann liebt mich nicht mehr

Selbst in den besten Beziehungen kann es passieren: Der Moment, in dem du dich fragst, „Liebt mein Mann mich nicht mehr?“ Dein Partner gibt dir nicht mehr das Gefühl, die Aufmerksamkeit zu bekommen, die du dir wünschst. Das ist ein schmerzhafter Gedanke, der unsicher macht. Doch bevor du in Angst und Panik gerätst oder vorschnelle […]

Podcast: Meine 7 Power-Fragen, wenn es einmal klemmt

Power-Fragen

Kennst du es, dass du die Orientierung verloren hast und überlegst, was jetzt die passende Reaktion wäre? Wie du am besten handeln solltest? Eine solche Unklarheit, Verunsicherung oder Verwirrung kann viele Lebensbereiche betreffen, nicht nur die Partnerschaft. Und Orientierungslosigkeit kostet Kraft. Wir wechseln dann ständig die Richtung oder verharren in Situationen, die uns nicht zufrieden […]

44 liebevolle Komplimente für deinen Lieblingsmenschen

Komplimente

Komplimente zeigen deinem Partner oder deiner Partnerin Wertschätzung und Anerkennung. Leider geht die Zuwendung zum anderen häufig im Alltag unter, weil die „Selbstverständlichkeits-Falle“ zuschnappt. Deshalb ist es wichtig, dem Lieblingsmenschen regelmäßig zu zeigen, dass wir ihn noch wahrnehmen und interessant finden. Es sollten allerdings nicht immer dieselben Komplimente sein und sie sollten sich auch nicht ausschließlich […]

Deine Frau will dich verlassen? Soforthilfetipps und erste Strategien

Meine Frau will mich verlassen

Du hast Angst, dass deine Frau dich verlässt? Sie hat (vielleicht nicht zum ersten Mal) mit Trennung gedroht und ist eventuell sogar schon zu einer Freundin gezogen? Dann höre auf zu grübeln und zu warten. Jetzt ist wichtig für dich, aktiv zu werden – aber mit der richtigen Strategie. Mit diesen Soforthilfetipps kannst du einen […]

Podcast: Hilfe bei Schwierigkeiten in der Beziehung: Freund oder Experte?

Beziehungsprobleme Hilfe Freund Experte

In dieser Podcastfolge widmen mein Podcastkollege „Hanser“ und ich, Maren, uns einer interessanten Debatte: Solltest du bei Beziehungsproblemen eher Hilfe durch einem Freund oder einer Freundin einholen oder ist es möglicherweise klüger, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen? Wir werfen einen genauen Blick auf die Vor- und Nachteile beider Hilfsmöglichkeiten. Sie unterscheiden sich voneinander und […]

Podcast: 7 Leitsätze für deinen Beziehungsalltag

Leitsätze Beziehung

Leitsätze für den Alltag in einer Beziehung sind vergleichbar mit Leuchttürmen: Sie geben dir täglich Impulse, um eine erfolgreiche Partnerschaft zu gestalten. Im Gegensatz zu konkreten Zielen sind sie eher als Inspiration für den jeweiligen Tag gedacht. Dadurch führen sie nicht jeden Tag zu denselben Handlungen. Genau das macht sie so anwendbar im Alltag. Was […]

Podcast: So wirken unterschiedliche Gefühle in deiner Beziehung

Gefühle Beziehung

Gefühle spielen nicht nur für dich, sondern auch in deiner Beziehung eine bedeutende Rolle, weil sie oft von Unterschieden geprägt sind: Unterschiede in deinen eigenen und euer beider Empfindungen und Bedürfnisse. Unterschiedliche Gefühle in der Beziehung Angenehme Gefühle Gute Gefühle fühlen sich gut an. Daher wollen wir verständlicherweise mehr davon: mehr gemeinsame Erlebnisse, mehr schöne […]