Podcast: Zeit für sich in der Beziehung – du für dich, ich für mich
In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von Zeit für sich in der Beziehung. Coach „Hanser“ Bertelmann und ich, Maren, erörtern, wie man innerhalb einer Partnerschaft sowohl sich selbst als auch seinem Lieblingsmenschen ausreichend Zeit für sich selbst gewähren kann, denn sie ist wichtig – sowohl für die Partner selbst als auch für die […]
Wie du dich von Eifersucht befreien kannst
Eifersucht betrifft viele Menschen. Sie ist aber oft schwer zu verstehen und zu kontrollieren. Ich zeige dir, wie Eifersucht sich äußert und welche Auswirkungen sie haben kann. Du erhältst Soforthilfetipps und anhaltende Strategien, wie du die Eifersucht verstehen, mit ihr umgehen und sie bewältigen kannst, um (wieder) eine gesunde Beziehung aufzubauen. In diesem Beitrag findest […]
Podcast: Konfliktthema Einkäufe in der Beziehung
Das Thema Einkäufe sorgt in vielen Beziehungen immer wieder für Konflikte, wenn es um Ausgaben geht, die der Partner oder die Partnerin nicht unbedingt befürwortet oder versteht. Geht es darum, Rechenschaft abzulegen oder Interesse zu zeigen? In dieser Podcastfolge teilen Coach „Hanser“ Bertelmann und ich als Paarberaterin unsere Gedanken und Sichtweisen. Wir diskutieren, wie man […]
Podcast: Gemeinsame Interessen finden als Paar
Viele Partner wünschen sich mehr gemeinsame Zeit, in der sie etwas mit ihrem Lieblingsmenschen teilen und sich dabei nahe sind. Aber was kennzeichnet überhaupt Interessen und wie lassen sich gemeinsame Interessen als Paar finden? Und auch: Wie kann man mit unterschiedlichen Interessen des Partners oder der Partnerin umgehen? In dieser Podcastfolge sprechen Life Coach „Hanser“ […]
Fragen für Paare: Karten und Bücher für gute Gespräche
Gute Gespräche führen, die mehr beinhalten als “Hast du gut geschlafen?” oder “Wie war dein Tag?” – das geht im Laufe einer Beziehung meist etwas verloren. Dabei bringen Fragen euch Nähe und vertiefen die Liebe. In diesem Beitrag stelle ich dir erprobte Karten und Bücher mit Fragen für Paare vor. Neben meinem absoluten Favoriten hinsichtlich […]
Podcast: Jahresrückblick für Zwei – Mein Leitfaden für Paare
Dieser Jahresrückblick-Leitfaden für Paare zeigt dir, wie ihr in Dankbarkeit auf eure Beziehung zurückblicken könnt. Und er bietet auch Anregungen, wie ihr in eurer Partnerschaft im kommenden Jahr (noch) zufriedener werden könnt. Dies ist die Vertonung meines Blogartikels Jahresrückblick zu zweit.
Podcast: Lebensbereiche balancieren
Für ein gelingendes Leben sollten wir mehrere Lebensbereiche berücksichtigen und balancieren. Innerhalb eines Lebensbereiches sollten wir Gegensätze ebenfalls in Balance bringen, vor allem, wenn zwei (oder mehr) Menschen in Beziehung stehen. Hierzu teile ich meine Gedanken mit dem Life Coach „Hanser“ Bertelmann und wir geben Anregungen.
Podcast: Die Dinge positiv sehen? Die positiven Dinge sehen!
Eine positive Sichtweise wird nicht selten kritisiert. Einfach die Dinge positiv zu sehen, ist nicht die Lösung. Anders ist es, wenn man das Negative anerkennt und nach den positiven Dingen links und rechts davon Ausschau hält. Hier lässt sich die Energie finden, um sich einem Problem zielführend zu widmen. Über diese Unterschiede im Umgang mit dem […]
Podcast: 5 Sprachen der Liebe – Sprecht ihr dieselbe Sprache?
Wodurch fühlst du dich in der Partnerschaft geliebt und wertgeschätzt? Der US-amerikanische Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman hat hierzu 5 Möglichkeiten benannt, wie Liebe und Wertschätzung gezeigt und empfunden werden können: die 5 Sprachen der Liebe. Zuwendung zeigt sich im Tun: 5 Sprachen der Liebe Bei den 5 Sprachen der Liebe geht es um Verhaltensweisen […]
Eine gemeinsame Vision als Paar erreichen – mit dem Vision Board
Ein möglichst lebendiges Bild für eure gemeinsame Vision als Paar wirkt wie ein Sog. Das Ziel zieht euch an. Ein Vision Board gibt eurer Beziehung eine erkennbare Richtung. Wenn ihr euch fragt: Wo wollen wir als Paar hin, wird euch eine solche Zukunftscollage bei der Erfüllung eurer Vorstellungen und Wünsche unterstützen. Was ist eine Vision? […]
