Kinder und Job unter einen Hut zu bekommen, ist für dich als Mutter und Partnerin meist nicht leicht. Aber auch Familienväter stehen oft im Konflikt zwischen Beruf und Familie. Eigene Bedürfnisse äußern und sie gegenüber dem Partner klar und verständlich zu machen, ist wichtig. Findest du dafür nicht immer die passenden Worte? Dein Mann versteht dich nicht? Und manchmal sieht er auch einfach nur sich selbst? Partnerschaft ist nicht immer leicht. Schaff Abhilfe durch meine Kommunikationstipps! Ich zeige dir, wie du eigene Bedürfnisse äußern kannst, so dass dein Partner sie annehmen kann.

Die 4 Schritte, um eigene Bedürfnisse so zu formulieren, dass dein Partner sie versteht, liest du in meinem Gastartikel bei BusyMom. Dort unterstützt Sabine Machowski dich als berufstätige Mutter oder Mutter in Eltern- und Familienzeit, gesund und glücklich zu bleiben.

Du erfährst in meinem Artikel

  • wie du als Mutter aus der Opferrolle herauskommst und erkennst, um was es dir genau geht
  • warum wechselseitiges Wohlwollen in der Partnerschaft erforderlich ist, um eigene Bedürfnisse erfolgreich äußern zu können – und wie diese Haltung gelingt
  • wie du den passenden Gesprächsrahmen in deiner Partnerschaft herstellen kannst
  • in welchen Schritten du das eigene Bedürfnis erfolgreich so ansprichst, dass dein Partner nicht nur zuhört, sondern auch wahrnehmen kann, um was es dir geht

Schau mal rein!

Mehr findest du in meinem Blogbeitrag

Wie Ihr als Paar ein Team sein könnt – und es auch bleibt

Meine Buchempfehlung zum Thema „Eigene Bedürfnisse äußern“

Jesper Juul: Liebende bleiben*

Eigene Bedürfnisse Jesper Juul Liebende bleiben

Seid gut zu Euch!

Herzliche Grüße

Unterschrift Maren

Maren Sörensen von Raumfüreuch - Paartherapie Online

Maren Sörensen
Diplom-Pädagogin und Systemische Therapeutin (SG). Ist in der Nähe von Flensburg verheiratet und hat zwei erwachsene Söhne und drei Enkelkinder.

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