Kennst Du das: Anspannung und Stress überall? Dann kommst Du nach Hause und es geht weiter: Deine Partnerin oder Dein Partner ist genervt und die Kinder schreien. Der Toaster ist kaputt und Du bekommst die Schuld. In der Beziehung locker und gelassen sein? Fehlanzeige! Am liebsten würdest Du gleich wieder umdrehen …

Lies in meinem Gastartikel auf dem Blog von Partner und Stress, wie Du trotzdem in Deiner Beziehung locker und gelassen bleibst. Es warten dort 3 hilfreiche Tipps auf Dich.

Du erfährst

  • wie Du entspannt bleibst, auch wenn Du Dich über Deinen Partner oder Deine Partnerin ärgerst
  • wie Du trotz allem den Wert Deiner Beziehung spüren kannst
  • was es ausmacht, Deinen Humor zu bewahren – und wie das funktioniert

Schau mal rein!

Und wenn Du eine besondere Technik kennen lernen willst, um auf Dein Gegenüber mit Gelassenheit zu reagieren: hier der Link zur Podcastpisode zum Thema gelassen bleibenHör mal rein!

Mehr zum Thema, eine Beziehung locker und gelassen leben in meinen Blogbeiträgen:

10 Reaktionsmöglichkeiten, wenn Du Dich durch Deinen Partner kritisiert fühlst

4 hilfreiche Strategien, wenn Du Dich über Deine Partnerin ärgerst

15 Beziehungstipps für den Urlaub ohne Stress

Meine Literaturtipps

Thomas Hohensee: Gelassenheit in der Liebe*

Hohensee Gelassenheit locker und gelassen

Patrick Lynen: How to get Gelassenheit*

Patrick Lynen Gelassenheit locker und gelassen

Patrick Lynen: Mach dich mal locker*

Patrick Lynen Mach dich mal locker und gelassen

 

Seid gut zu Euch!

Herzliche Grüße

Unterschrift Maren

Maren Sörensen von Raumfüreuch - Paartherapie Online

Maren Sörensen
Diplom-Pädagogin und Systemische Therapeutin (SG). Ist in der Nähe von Flensburg verheiratet und hat zwei erwachsene Söhne und drei Enkelkinder.

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