Podcast

Im Podcast „Liebe, Leben – Glück“ tausche ich mich mit „Hanser“ Bertelmann darüber aus, was zum Glücklichsein und zu einer gelingenden Partnerschaft beiträgt.

„Hanser“ ist Coach und brennt für das Thema Positive Psychologie und ich berichte über meine Erfahrungen aus meiner Paarberatungspraxis. Bereichert wird das durch unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen.

Zitate - mehr als nur Wörter

Podcast 20: Zitate – mehr als nur Wörter

Podcast Von 19. Februar 2020 Keine Kommentare

Zitate sind bei vielen Menschen beliebt. Sie regen uns an, berühren uns oder lehren uns sogar etwas – wenn sie uns etwas zu sagen haben. In dieser Podcastfolge betrachten Hanser Bertelmann und ich beispielhaft einzelne Zitate, die uns ansprechen, überlegen wir, was uns an Zitaten anregt und sprechen darüber, inwiefern Zitate als konkrete Lebenshilfe dienen können. Schreibe uns unten im…

Glücksmomente Beispiele

Podcast 19: Glücksmomente sammeln (Teil 2) – Beispiele

Podcast Von 11. Februar 2020 Keine Kommentare

Was sind eigentlich Glücksmomente? Erfahre in dieser Podcastfolge, welche brillanten Momente du erleben kannst – und dass sie täglich im Alltag auf dich warten. Es kommt darauf an, sie auch zu entdecken! Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr erfahren Podcast-Player starten Podigee-Podcast-Player immer entsperren Shownotes Links Buchempfehlung: Florian Langenscheidt, 1000 Glücksmomente* Kontakt zu Hanser…

Glücksmomente sammeln

Podcast 18: Glücksmomente sammeln

Podcast Von 5. Februar 2020 Keine Kommentare

Glücksmomente sammeln ist gar nicht so schwer. Wenn du wissen willst, wie mir, Maren, das seit Neuestem gut gelingt, dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich bin mit Heinz-W. „Hanser“ im Austausch über meine hilfreiche Strategie. Nachmachen lohnt sich! Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr erfahren Podcast-Player starten Podigee-Podcast-Player immer entsperren Shownotes Kontakt zu…

Wertschätzung

Podcast 17: Wertschätzung tut gut

Podcast Von 22. Januar 2020 Keine Kommentare

Wertschätzung ist für eine liebevolle Partnerschaft und ein gutes Leben unverzichtbar. Wir sehnen uns danach, wahrgenommen und anerkannt zu werden. Um dem anderen dies zu schenken, braucht  es nur ein wenig Anregung. Wir, „Hanser“ und Maren, tauschen uns über unterschiedliche Formen der Wertschätzung in der Partnerschaft aus und geben eine Fülle an Beispielen. Lass dich anregen! Mit der Anzeige des…

zu zweit Ziele verfolgen

Podcast 16: Zu zweit Ziele verfolgen (Glückswerkzeug)

Podcast Von 8. Januar 2020 Keine Kommentare

Paare, die ein gemeinsames Ziel verfolgen, schauen miteinander in dieselbe Richtung. Das verbindet und gibt die Chance sich weiterzuentwickeln. Eine Jahresplanung zu zweit macht das Ziele setzen zu einem guten Ritual in der Partnerschaft. Aber das will vorbereitet sein. In dieser Episode veranschaulichen wir, „Hanser“ und Maren, dir in unserem persönlichen Austausch 3 Fragen, die ihr euch als Paar stellen…

Dankbarkeit

Podcast 15: Dankbarkeit – ein gutes Gefühl (Glückswerkzeug)

Podcast Von 25. Dezember 2019 Keine Kommentare

Wie empfinden wir Dankbarkeit? Was bedeutet überhaupt Dankbarkeit? Dankbarkeit ist die wesentlichste Fähigkeit, die uns glücklich macht: sich das Gute bewusst zu machen. In dieser Podcastepisode tauschen wir uns über unser persönliches Erleben von Dankbarkeit aus und zeigen dir, welche wichtige Bedeutung Dankbarkeit in unser aller Alltag hat. Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr…

Schenken macht glücklich

Podcast 14: Schenken macht glücklich, wenn …

Podcast Von 11. Dezember 2019 Keine Kommentare

Ja, schenken macht glücklich. Denn Schenken ist eine der 5 Sprachen der Liebe. Und Geschenke zeigen Wertschätzung gegenüber dem Partner/ der Partnerin. Dabei ist allerdings einiges zu beachten. Wir, „Hanser“ und Maren, machen in dieser Podcastfolge an unseren eigenen Erinnerungen deutlich, was die Wirkfaktoren beim Schenken sind. Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr…

gemeinsam lesen

Podcast 13: Als Paar etwas gemeinsam lesen (Glückswerkzeug)

Podcast Von 27. November 2019 Keine Kommentare

Gemeinsam etwas lesen – das ist eine Anregung für interessante Gespräche zu zweit. Vielleicht lest ihr gemeinsam die Tageszeitung? In dieser Podcastepisode zeigen wir dir, dass auch andere Texte geeignet sind, die Kommunikation in der Partnerschaft fördern können. Dazu stellen wir dir am Beispiel dreier Bücher vor, wie Paare das Lesen zu zweit umsetzen und zu ihrem „Glückswerkzeug“ machen können….

Positive Psychologie - Entdecke die Möglichkeiten

Podcast 12: Was ist Positive Psychologie?

Podcast Von 13. November 2019 Keine Kommentare

Positive Psychologie – die Wissenschaft für ein gelingendes Leben. Aber was heißt das? In dieser Podcast-Folge geben „Hanser“ Bertelmann und ich Antworten auf diese Frage. Die Positive Psychologie und die Glücksforschung sind Grundlage meiner Arbeit in der Paarberatung und im Beziehungscoaching. Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr erfahren Podcast-Player starten Podigee-Podcast-Player immer entsperren…

Wir müssen reden

Podcast 11: Wir müssen reden! – Nein, wir wollen reden

Podcast Von 30. Oktober 2019 Keine Kommentare

„Schatz, wir müssen reden!“ – ein höchst unangenehmer Satz. Warum? Weil wir davon ausgehen, dass es anstrengend und kritisch wird. Aber: Kommunikation ist eine der wichtigsten Grundlagen einer gelingenden Partnerschaft und bereichert auch Freundschaften. Gespräche in Beziehungen sind daher unverzichtbar. Die Kunst dabei ist, dass der Austausch als interessant und anregend wahrgenommen wird. (Und: es darf sogar ein wenig spielerisch…