Podcast

Im Podcast „Liebe, Leben – Glück“ tausche ich mich mit „Hanser“ Bertelmann darüber aus, was zum Glücklichsein und zu einer gelingenden Partnerschaft beiträgt.

„Hanser“ ist Coach und brennt für das Thema Positive Psychologie und ich berichte über meine Erfahrungen aus meiner Paarberatungspraxis. Bereichert wird das durch unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen.

Respektvoller Umgang

Podcast 23: Respektvoller Umgang in der Partnerschaft – wie geht das?

Podcast Von 1. April 2020 Keine Kommentare

In der Partnerschaft wünschen wir uns Respekt und wollen auch den anderen gerne respektieren. Denn Respekt wahrt die Grenzen des Partners und schenkt ihm Raum, er selbst zu sein. Respektlosigkeit dagegen tut weh und führt häufig zu einer Trennung. Dass wir den anderen auf eine respektvolle Weise behandeln, drückt sich nicht nur in Worten, sondern auch in Handlungen aus. Wir,…

Feste Beziehung

Podcast 22: 3 Voraussetzungen für eine feste Beziehung

Podcast Von 18. März 2020 Keine Kommentare

Eine feste Beziehung: das wünschen sich viele Menschen – insbesondere dann, wenn sie bereits die eine oder andere gescheiterte Partnerschaft hinter sich haben. Daher ist es interessant zu wissen: Was macht denn überhaupt eine feste Beziehung aus? Welche Voraussetzungen sollten gegeben sein, um eine feste Beziehung haben zu können? Warum es „normal“ ist, dass langjährige Partnerschaften eine Herausforderung darstellen. Wie…

Enttäuscht sein, aber nicht bleiben

Podcast 21: „Umfreuen“ – enttäuscht sein, aber es nicht bleiben

Podcast Von 4. März 2020 Keine Kommentare

Kleine und große Enttäuschungen gehören zu unserem Alltag. Ja, es kann nicht immer alles glatt laufen, das ist manchmal einfach auszuhalten … Wenn wir uns allerdings in diese Stimmung längere Zeit „verbeißen“, dann überschattet das unseren Alltag und zieht möglicherweise den Partner oder die Partnerin mit. Daher ist es hilfreich, sich „umfreuen“ zu können. Tipps dazu gibt es von uns,…

Zitate - mehr als nur Wörter

Podcast 20: Zitate – mehr als nur Wörter

Podcast Von 19. Februar 2020 Keine Kommentare

Zitate sind bei vielen Menschen beliebt. Sie regen uns an, berühren uns oder lehren uns sogar etwas – wenn sie uns etwas zu sagen haben. In dieser Podcastfolge betrachten Hanser Bertelmann und ich beispielhaft einzelne Zitate, die uns ansprechen, überlegen wir, was uns an Zitaten anregt und sprechen darüber, inwiefern Zitate als konkrete Lebenshilfe dienen können. Schreibe uns unten im…

Glücksmomente Beispiele

Podcast 19: Glücksmomente sammeln (Teil 2) – Beispiele

Podcast Von 11. Februar 2020 Keine Kommentare

Was sind eigentlich Glücksmomente? Erfahre in dieser Podcastfolge, welche brillanten Momente du erleben kannst – und dass sie täglich im Alltag auf dich warten. Es kommt darauf an, sie auch zu entdecken! Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr erfahren Podcast-Player starten Podigee-Podcast-Player immer entsperren Shownotes Links Buchempfehlung: Florian Langenscheidt, 1000 Glücksmomente* Kontakt zu Hanser…

Glücksmomente sammeln

Podcast 18: Glücksmomente sammeln

Podcast Von 5. Februar 2020 Keine Kommentare

Glücksmomente sammeln ist gar nicht so schwer. Wenn du wissen willst, wie mir, Maren, das seit Neuestem gut gelingt, dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich bin mit Heinz-W. „Hanser“ im Austausch über meine hilfreiche Strategie. Nachmachen lohnt sich! Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr erfahren Podcast-Player starten Podigee-Podcast-Player immer entsperren Shownotes Kontakt zu…

Wertschätzung

Podcast 17: Wertschätzung tut gut

Podcast Von 22. Januar 2020 Keine Kommentare

Wertschätzung ist für eine liebevolle Partnerschaft und ein gutes Leben unverzichtbar. Wir sehnen uns danach, wahrgenommen und anerkannt zu werden. Um dem anderen dies zu schenken, braucht  es nur ein wenig Anregung. Wir, „Hanser“ und Maren, tauschen uns über unterschiedliche Formen der Wertschätzung in der Partnerschaft aus und geben eine Fülle an Beispielen. Lass dich anregen! Mit der Anzeige des…

zu zweit Ziele verfolgen

Podcast 16: Zu zweit Ziele verfolgen (Glückswerkzeug)

Podcast Von 8. Januar 2020 Keine Kommentare

Paare, die ein gemeinsames Ziel verfolgen, schauen miteinander in dieselbe Richtung. Das verbindet und gibt die Chance sich weiterzuentwickeln. Eine Jahresplanung zu zweit macht das Ziele setzen zu einem guten Ritual in der Partnerschaft. Aber das will vorbereitet sein. In dieser Episode veranschaulichen wir, „Hanser“ und Maren, dir in unserem persönlichen Austausch 3 Fragen, die ihr euch als Paar stellen…

Dankbarkeit

Podcast 15: Dankbarkeit – ein gutes Gefühl (Glückswerkzeug)

Podcast Von 25. Dezember 2019 Keine Kommentare

Wie empfinden wir Dankbarkeit? Was bedeutet überhaupt Dankbarkeit? Dankbarkeit ist die wesentlichste Fähigkeit, die uns glücklich macht: sich das Gute bewusst zu machen. In dieser Podcastepisode tauschen wir uns über unser persönliches Erleben von Dankbarkeit aus und zeigen dir, welche wichtige Bedeutung Dankbarkeit in unser aller Alltag hat. Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr…

Schenken macht glücklich

Podcast 14: Schenken macht glücklich, wenn …

Podcast Von 11. Dezember 2019 Keine Kommentare

Ja, schenken macht glücklich. Denn Schenken ist eine der 5 Sprachen der Liebe. Und Geschenke zeigen Wertschätzung gegenüber dem Partner/ der Partnerin. Dabei ist allerdings einiges zu beachten. Wir, „Hanser“ und Maren, machen in dieser Podcastfolge an unseren eigenen Erinnerungen deutlich, was die Wirkfaktoren beim Schenken sind. Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player.Mehr…