Podcast

Im Podcast „Liebe, Leben – Glück“ tausche ich mich mit „Hanser“ Bertelmann darüber aus, was zum Glücklichsein und zu einer gelingenden Partnerschaft beiträgt.

„Hanser“ ist Coach und brennt für das Thema Positive Psychologie – und ich berichte über meine Erfahrungen aus meiner Paarberatungspraxis. Bereichert werden unsere Gespräche durch unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen.

Liebe, Leben - Glück feiert

Podcast 30: „Liebe, Leben – Glück“ feiert – und Selbstfürsorge gehört dazu

Podcast Von 8. Juli 2020 Keine Kommentare

Der Podcast „Liebe, Leben – Glück“ ist ein Jahr alt. Mein Kollege „Hanser“ und ich feiern das und machen in dieser Folge die Wechselwirkung der drei Themenbereiche Liebe, Leben und Glück deutlich. Das Feiern gehört in (Liebes-)Partnerschaften zur Selbstfürsorge. Es stärkt die Beziehung und wirkt sich positiv auf das gemeinsame Glücksempfinden aus. Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die…

Streiten in der Partnerschaft

Podcast 29: Gut streiten in der Partnerschaft – bevor die Fetzen fliegen

Podcast Von 24. Juni 2020 Keine Kommentare

Viele Paare wollen das Streiten in der Partnerschaft vermeiden. Doch Harmonie ist nicht alles. Es kommt nicht darauf an, ob man (nicht) streitet, sondern wie man streitet. Das haben Forschungsergebnisse ergeben. Auseinandersetzungen machen deutlich, dass uns etwas wichtig ist. Streiten in der Partnerschaft weist also auf unsere Interessen und Bedürfnisse hin. Damit sorgen wir für mehr Transparenz und Klarheit innerhalb…

Ein glückliches Paar

Podcast 27: Was macht ein glückliches Paar? Alltagsbeobachtungen

Podcast Von 27. Mai 2020 Keine Kommentare

Ein glückliches Paar sein – und es auch bleiben. Dazu musst du nicht auf Wolke 7 verweilen. Täglich können wir Partner*innen beobachten, denen es gelingt, sich die Liebe auch über Jahre und Jahrzehnte zu erhalten. „Hanser“ und ich tragen in unserem Austausch zusammen, was zu sehen und zu hören ist, wenn sich zwei Menschen das gemeinsame Glück erhalten haben. Und…

Den Partner verändern wollen

Podcast 26: Den Partner verändern – (wie) geht das?

Podcast Von 13. Mai 2020 Keine Kommentare

Wenn er doch nur … Hätte sie doch bloß … Den Partner verändern wollen – das fängt bei den Socken an und hört bei einer einzelnen Verhaltensweise noch lange nicht auf. Ein Einfluss auf den Partner ist möglich. Allerdings solltest du „die Rechnung nicht ohne den Wirt machen“. Was geht und wo sind die Grenzen des Möglichen? In dieser Podcastfolge…

Haustiere Bedeutung Partnerschaft

Podcast 25: Welche Bedeutung haben Haustiere für die Partnerschaft?

Podcast Von 29. April 2020 Keine Kommentare

Manche Paare fragen sich, ob sie einen Hund, eine Katze oder ein anderes Tier anschaffen sollen. Und nicht immer sind sich die Partner dabei auch einig. Aber welche Bedeutung haben Haustiere für die Partnerschaft? Wie bereichert beispielsweise ein Hund oder eine Katze das Leben und die Beziehung? Und was gibt es zu bedenken, wenn ein Tier zum Zusammenleben in der…

Flug Freiraum

Podcast 24: Freiraum lassen in der Partnerschaft

Podcast Von 15. April 2020 2 Kommentare

Gemeinsame Interessen und Aktivitäten sorgen für Zusammenhalt und Nähe in der Beziehung. Paare sollten einander aber auch in der Partnerschaft Freiraum lassen. Denn wer sich eingeengt fühlt, sucht sich eigene Wege, der Enge einer Beziehung zu entkommen. Wer dagegen Raum für sich selbst hat und auch dem Partner Raum gibt, tut viel für die Pflege der Beziehung. Aber einander Freiräume…

Respektvoller Umgang

Podcast 23: Respektvoller Umgang in der Partnerschaft – wie geht das?

Podcast Von 1. April 2020 Keine Kommentare

In der Partnerschaft wünschen wir uns Respekt und wollen auch den anderen gerne respektieren. Denn ein respektvoller Umgang wahrt die Grenzen des Partners und schenkt ihm Raum, er selbst zu sein. Respektlosigkeit dagegen tut weh und führt häufig zu einer Trennung. Dass wir den anderen auf eine respektvolle Weise behandeln, drückt sich nicht nur in Worten, sondern auch in Handlungen…

Feste Beziehung

Podcast 22: 3 Voraussetzungen für eine feste Beziehung

Podcast Von 18. März 2020 Keine Kommentare

Eine Partnerschaft von Dauer – das wünschen sich viele Menschen. Und zwar insbesondere dann, wenn sie bereits die eine oder andere gescheiterte Liebe hinter sich haben. Meist sind sie recht hilflos und kennen nicht die Voraussetzungen für eine feste Beziehung. Du erfährst über den Austausch zwischen „Hanser“ Bertelmann und mir hier im Podcast Antwort darauf: Was macht eine feste Beziehung…

Enttäuscht sein, aber nicht bleiben

Podcast 21: „Umfreuen“ – enttäuscht sein, aber es nicht bleiben

Podcast Von 4. März 2020 Keine Kommentare

Kleine und große Enttäuschungen gehören zu unserem Alltag. Wer kennt es nicht, einen Ausflug machen zu wollen oder Freunde zum Grillen eingeladen zu haben – und das Erlebnis fällt dank Dauerregen sprichwörtlich ins Wasser. Ja, es kann nicht immer alles glatt laufen, das ist manchmal einfach auszuhalten … Wenn wir uns allerdings in diese Stimmung längere Zeit „verbeißen“, dann überschattet…