Podcast: Freiraum in der Partnerschaft

Freiraum in der Partnerschaft

Dem Lieblingsmenschen Freiraum in der Partnerschaft zu gewähren macht Sinn: Freiraum bedeutet Gewinn. Er dient der persönlichen Entwicklung und sorgt für frische Impulse in die Beziehung. Die andere Seite ist: Freiraum zu geben hat Grenzen. Und dem anderen Raum zu geben, ist möglicherweise auch mit unausgesprochenen Erwartungen verbunden. Um beide Seiten geht es in dieser […]

Podcast: Nähe in der Beziehung – Chancen und Risiken

Nähe Beziehung

Nähe in der Beziehung ist ein wichtiges Bedürfnis vieler Menschen. Dabei geht es nicht nur um räumliche und körperliche Nähe. Gemeint ist auch, dass Partner einander nah sind im Sinne eines gegenseitigen Vertrauens, ähnlicher Einstellungen und einem harmonischen Miteinander. Andererseits brauchen wir Menschen auch Distanz. Was sind die Chancen und die Risiken? In dieser Podcastepisode […]

Podcast: Torschlusspanik – Ist es morgen wirklich zu spät?

Torschlusspanik

Einen Partner finden, ein Kind bekommen oder ein Sofa ergattern? Die Sorge, etwas zu verpassen, kann unser Leben beeinflussen. Sie beeinträchtigt unser Glücksempfinden und hat auch Einfluss auf die Partnerschaft. Dabei kann man sich grundsätzlich zwei Fragen stellen: Ist das, was ich versäume, das einzig Wichtige? Und wie wahrscheinlich ist es, dass ich wirklich etwas […]

Podcast: Kompromisse in einer Beziehung sind (nicht so) gut

Kompromiss in einer Beziehung

Gutes Verhandeln ist notwendig, wenn wir Entscheidungen in der Partnerschaft treffen wollen. Für gemeinsame Aktivitäten, Anschaffungen oder den Urlaub zu zweit suchen Paare häufig Kompromisse in der Beziehung. Das ist allerdings nicht immer günstig für die Partnerschaft. Dennoch gelten Kompromisse als das Beste, was bei unterschiedlichen Vorstellungen gelingen kann. Coach „Hanser“ und ich, Paartherapeutin Maren, machen in […]

Podcast: Gespräche in der Ehekrise: Als Paar besser reden

Ehekrise bewältigen soforthilfetipps

Eine Beziehungskrise macht Gespräche notwendig. Aber wenn sie so geführt werden wie bisher, ist das meist wenig hilfreich. Was kannst du als Partner:in oder ihr als Paar anders machen? Häufig stehen Paare dann hilflos da und wissen nicht, wie sie miteinander reden können. Ich stelle dir 2 Soforthilfetipps vor, die sich leicht umsetzen lassen. Shownotes […]

Podcast: Kritik des Partners konstruktiv begegnen

Partner kritisiert

Wenn du dich von deinem Partner/ deiner Partnerin kritisiert fühlst, gibt es mehr als nur den Gegenangriff oder Rückzug. Du kannst auf diese 10 unterschiedlichen Weisen reagieren. Alle sind geeignet, zu konstruktiven Lösungsmöglichkeiten zu führen. So kannst du Streit verhindern.

Podcast: Deine Ordnung – meine Ordnung

Ordnung Schafe

Ordnung ist einer von vielen Unterschieden in der Partnerschaft. Wenn Ordnungsliebe auch in deiner Partnerschaft ein Thema für Konflikte ist, bekommst du in dieser Podcastepisode von Coach „Hanser“ und mir Anregungen zum Umgang mit unterschiedlichen Vorstellungen über Ordnung.