Podcast

Im Podcast „Liebe, Leben – Glück“ tausche ich mich mit „Hanser“ Bertelmann darüber aus, was zum Glücklichsein und zu einer gelingenden Partnerschaft beiträgt.

„Hanser“ ist Coach und brennt für das Thema Positive Psychologie – und ich berichte über meine Erfahrungen aus meiner Paarberatungspraxis. Bereichert werden unsere Gespräche durch unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen.

Den Partner verändern wollen

Podcast: Den Partner verändern – (wie) geht das?

Podcast Von 13. Mai 2020 Keine Kommentare

Wenn er doch nur … Hätte sie doch bloß … Den Partner verändern wollen – das fängt bei den Socken an und hört bei einer einzelnen Verhaltensweise noch lange nicht auf. Ein Einfluss auf den Partner ist möglich. Allerdings solltest du „die Rechnung nicht ohne den Wirt machen“. Was geht und wo sind die Grenzen des Möglichen? In dieser Podcastfolge…

Haustiere Bedeutung Partnerschaft

Podcast: Welche Bedeutung haben Haustiere für die Partnerschaft?

Podcast Von 29. April 2020 Keine Kommentare

Manche Paare fragen sich, ob sie einen Hund, eine Katze oder ein anderes Tier anschaffen sollen. Und nicht immer sind sich die Partner dabei auch einig. Aber welche Bedeutung haben Haustiere für die Partnerschaft? Wie bereichert beispielsweise ein Hund oder eine Katze das Leben und die Beziehung? Und was gibt es zu bedenken, wenn ein Tier zum Zusammenleben in der…

Flug Freiraum

Podcast: Freiraum lassen in der Partnerschaft

Podcast Von 15. April 2020 2 Kommentare

Gemeinsame Interessen und Aktivitäten sorgen für Zusammenhalt und Nähe in der Beziehung. Paare sollten einander aber auch in der Partnerschaft Freiraum lassen. Denn wer sich eingeengt fühlt, sucht sich eigene Wege, der Enge einer Beziehung zu entkommen. Wer dagegen Raum für sich selbst hat und auch dem Partner Raum gibt, tut viel für die Pflege der Beziehung. Aber einander Freiräume…

Respektvoller Umgang

Podcast: Respektvoller Umgang in der Partnerschaft – wie geht das?

Podcast Von 1. April 2020 Keine Kommentare

In der Partnerschaft wünschen wir uns Respekt und wollen auch den anderen gerne respektieren. Denn ein respektvoller Umgang wahrt die Grenzen des Partners und schenkt ihm Raum, er selbst zu sein. Respektlosigkeit dagegen tut weh und führt häufig zu einer Trennung. Dass wir den anderen auf eine respektvolle Weise behandeln, drückt sich nicht nur in Worten, sondern auch in Handlungen…

Feste Beziehung

Podcast: 3 Voraussetzungen für eine feste Beziehung

Podcast Von 18. März 2020 Keine Kommentare

Eine Partnerschaft von Dauer – das wünschen sich viele Menschen. Und zwar insbesondere dann, wenn sie bereits die eine oder andere gescheiterte Liebe hinter sich haben. Meist sind sie recht hilflos und kennen nicht die Voraussetzungen für eine feste Beziehung. Du erfährst über den Austausch zwischen „Hanser“ Bertelmann und mir hier im Podcast Antwort darauf: Was macht eine feste Beziehung…

Enttäuscht sein, aber nicht bleiben

Podcast: „Umfreuen“ – enttäuscht sein, aber es nicht bleiben

Podcast Von 4. März 2020 Keine Kommentare

Kleine und große Enttäuschungen gehören zu unserem Alltag. Wer kennt es nicht, einen Ausflug machen zu wollen oder Freunde zum Grillen eingeladen zu haben – und das Erlebnis fällt dank Dauerregen sprichwörtlich ins Wasser. Ja, es kann nicht immer alles glatt laufen, das ist manchmal einfach auszuhalten … Wenn wir uns allerdings in diese Stimmung längere Zeit „verbeißen“, dann überschattet…

Zitate - mehr als nur Wörter

Podcast: Zitate – mehr als nur Wörter

Podcast, Zitate Von 19. Februar 2020 2 Kommentare

Zitate sind bei vielen Menschen beliebt. Sie regen uns an, berühren uns oder lehren uns sogar etwas – wenn sie uns etwas zu sagen haben. In dieser Podcastfolge betrachten Hanser Bertelmann und ich beispielhaft einzelne Zitate, die uns ansprechen, überlegen wir, was uns an Zitaten anregt und sprechen darüber, inwiefern Zitate als konkrete Lebenshilfe dienen können. Schreibe uns unten im…

Glücksmomente Beispiele

Podcast: Glücksmomente sammeln (Teil 2) – Beispiele

Podcast Von 11. Februar 2020 Keine Kommentare

Was sind eigentlich Glücksmomente? Erfahre in dieser Podcastfolge, welche brillanten Momente du erleben kannst – und dass sie täglich im Alltag auf dich warten. Es kommt darauf an, sie auch zu entdecken! Mit der Anzeige des Podcast-Players akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von Podigee Podcast Player. Die Datenverarbeitung des Anbieters kann außerhalb der EU erfolgen.Mehr erfahren Podcast-Player starten Podigee-Podcast-Player immer entsperren…

Glücksmomente sammeln

Podcast: Glücksmomente sammeln – Selbstfürsorge gestalten

Podcast Von 5. Februar 2020 Keine Kommentare

Glücksmomente sammeln ist gar nicht so schwer. Wer sich jeden Tag darin übt, ist nachweislich zufriedener und zuversichtlicher.   Und es geht recht schnell, auf diese Weise einen Einfluss auf sein Lebensgefühl zu haben. Glücksmomente zu sammeln gehört damit zur Selbstfürsorge. Nicht zuletzt profitiert die Partnerschaft von dieser Form, gut zu sich selbst zu sein. Denn fehlende Selbstliebe belastet die…

Wertschätzung

Podcast: Wertschätzung tut gut – beiden Partnern

Podcast Von 22. Januar 2020 Keine Kommentare

Wertschätzung ist für eine liebevolle Partnerschaft und ein gutes Leben im Allgemeinen unverzichtbar. Denn Wertschätzung tut gut. Wir sehnen uns danach, wahrgenommen und anerkannt zu werden. Das ist uns in der Partnerschaft besonders wichtig. Wenn Wertschätzung fehlt, entstehen schnell Konflikte und auch Missverständnisse. Dabei ist es gar nicht so schwer, wie mancher Partner denkt. Um dem anderen Wertschätzung zu schenken,…