Was sind eigentlich Glücksmomente? Erfahre in dieser Podcastfolge von Coach „Hanser“ und mir, welche brillanten Momente du erleben kannst – und dass sie täglich im Alltag auf dich warten. Es kommt darauf an, sie auch zu entdecken!

Wertschätzung ist für eine liebevolle Partnerschaft und ein gutes Leben im Allgemeinen unverzichtbar. Denn Wertschätzung tut gut. Wir sehnen uns danach, wahrgenommen und anerkannt zu werden. Das ist uns in der Partnerschaft besonders wichtig. Wenn Wertschätzung fehlt, entstehen schnell Konflikte und auch Missverständnisse.

Paare, die zu zweit Ziele verfolgen, schauen miteinander in dieselbe Richtung. Das verbindet und gibt die Chance, sich weiterzuentwickeln. Eine gemeinsam Jahresplanung macht das Ziele setzen zu einem guten Ritual in der Partnerschaft. Aber das will vorbereitet sein.

Wie empfinden wir Dankbarkeit? Was bedeutet überhaupt Dankbarkeit? Dankbarkeit ist die wesentlichste Fähigkeit, die uns glücklich macht: sich das Gute bewusst zu machen. Sie ist Bestandteil einer guten Selbstfürsorge.

Ja, schenken macht glücklich. Denn Schenken ist eine der 5 Sprachen der Liebe. Und Geschenke zeigen Wertschätzung gegenüber dem Partner/ der Partnerin. Dabei ist allerdings einiges zu beachten.

Gemeinsam etwas lesen – das ist eine Anregung für interessante Gespräche zu zweit. Als Paar gemeinsam lesen ist Beziehungspflege pur.

„Schatz, wir müssen reden!“ – ein höchst unangenehmer Satz. Warum? Weil wir davon ausgehen, dass es anstrengend und kritisch wird. Aber: Ein gutes Gespräch ist eine der wichtigsten Grundlagen einer gelingenden Partnerschaft.

Ein guter Partner sein – das ist das Ziel vieler Menschen, die sich eine stabile Partnerschaft wünschen. Aber was macht einen guten Partner aus? In dieser Podcastfolge stellen Coach „Hanser“ und ich dir meine 9 Leitsätze dazu vor. Du kannst daran überprüfen, in welcher Hinsicht Du bereits ein guter Partner bist. Und du erkennst, was du darüber hinaus an dir…