Podcast: Das emotionale Beziehungskonto – Kontostand der Liebe
Wie gut ist euer emotionales “Beziehungskonto” gefüllt? Und was ist das überhaupt? Erklärungen zu dieser Metapher und eine Reihe von Beispielen, wie du auf dieses Konto einzahlen kannst und wann du eine Abhebung machst, geben „Hanser“ Bertelmann und ich dir in dieser Podcastfolge.
Podcast: Unsere Zukunft positiv gestalten: Was wir als Paar jetzt tun können
In dieser Podcastfolge tauchen der Experte für Positive Psychologie, „Hanser“ Bertelmann und ich als Beziehung- und Paarberaterin tief in die Welt der Positiven Psychologie ein. „Hanser“ teilt seine Erkenntnisse nach dem Besuch des „Tomorrowmind“-Kongresses in Wien im November. Wir reflektieren einige dieser Erkenntnisse und diskutieren, wie Personen in Beziehungen, insbesondere in Partnerschaften, aktiv an ihrer […]
Podcast: Glück in der Partnerschaft – gestern, heute, morgen
Zufriedenheit und Glück in der Partnerschaft können wie ein spannendes Puzzle betrachtet werden, das aus drei Teilen besteht: der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft. Dies trifft nicht nur auf unser allgemeines Lebensglück zu, sondern auch auf unsere Beziehungen, einschließlich romantischer Partnerschaften. Schauen wir uns das genauer an: Vergangenheit: Dies ist unsere persönliche Schatztruhe, gefüllt […]
Podcast: Meine 7 Power-Fragen, wenn es einmal klemmt
Kennst du es, dass du die Orientierung verloren hast und überlegst, was jetzt die passende Reaktion wäre? Wie du am besten handeln solltest? Eine solche Unklarheit, Verunsicherung oder Verwirrung kann viele Lebensbereiche betreffen, nicht nur die Partnerschaft. Und Orientierungslosigkeit kostet Kraft. Wir wechseln dann ständig die Richtung oder verharren in Situationen, die uns nicht zufrieden […]
Podcast: Hilfe bei Schwierigkeiten in der Beziehung: Freund oder Experte?
In dieser Podcastfolge widmen mein Podcastkollege „Hanser“ und ich, Maren, uns einer interessanten Debatte: Solltest du bei Beziehungsproblemen eher Hilfe durch einem Freund oder einer Freundin einholen oder ist es möglicherweise klüger, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen? Wir werfen einen genauen Blick auf die Vor- und Nachteile beider Hilfsmöglichkeiten. Sie unterscheiden sich voneinander und […]
Podcast: 7 Leitsätze für deinen Beziehungsalltag
Leitsätze für den Alltag in einer Beziehung sind vergleichbar mit Leuchttürmen: Sie geben dir täglich Impulse, um eine erfolgreiche Partnerschaft zu gestalten. Im Gegensatz zu konkreten Zielen sind sie eher als Inspiration für den jeweiligen Tag gedacht. Dadurch führen sie nicht jeden Tag zu denselben Handlungen. Genau das macht sie so anwendbar im Alltag. Was […]
Podcast: So wirken unterschiedliche Gefühle in deiner Beziehung
Gefühle spielen nicht nur für dich, sondern auch in deiner Beziehung eine bedeutende Rolle, weil sie oft von Unterschieden geprägt sind: Unterschiede in deinen eigenen und euer beider Empfindungen und Bedürfnisse. Unterschiedliche Gefühle in der Beziehung Angenehme Gefühle Gute Gefühle fühlen sich gut an. Daher wollen wir verständlicherweise mehr davon: mehr gemeinsame Erlebnisse, mehr schöne […]
Podcast: Aus und vorbei? Ist meine Beziehung gescheitert?
Wenn du bereits eine Weile darüber nachdenkst, ob deine Beziehung gescheitert ist, dann deutet dies möglicherweise darauf hin, dass deine Partnerschaft tatsächlich kurz vor dem Ende steht. Um eine Antwort auf die Frage zu erhalten, ob du dich trennen solltest oder nicht, kannst du dich anhand von vier Fragen annähern. Diese Fragen können dir dabei […]
Podcast: Zeit für sich in der Beziehung – du für dich, ich für mich
In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von Zeit für sich in der Beziehung. Coach „Hanser“ Bertelmann und ich, Maren, erörtern, wie ihr innerhalb eurer Partnerschaft sowohl euch selbst als auch eurem Lieblingsmenschen ausreichend Zeit und Raum für sich gewähren könnt. Wie verhindert ihr, dass ihr vor lauter Wir kein Ich mehr seht, denn […]
Podcast: Konfliktthema Einkäufe in der Beziehung
Das Thema Einkäufe sorgt in vielen Beziehungen immer wieder für Konflikte, wenn es um Ausgaben geht, die der Partner oder die Partnerin nicht unbedingt befürwortet oder versteht. Geht es darum, Rechenschaft abzulegen oder Interesse zu zeigen? In dieser Podcastfolge teilen Coach „Hanser“ Bertelmann und ich als Paarberaterin unsere Gedanken und Sichtweisen. Wir diskutieren, wie man […]