In dieser Pocastfolge sprechen wir, „Hanser“ und ich, Maren, darüber, wie du mit deinem Partner oder deiner Partnerin eine besonders schöne gemeinsame Zeit schaffen und erleben kannst. Dazu untersuchen wir anhand von Beispielen, welche Dinge bei Partnerschaftsaktivitäten dazu beitragen, dass wir die Momente als schön erleben. Insbesondere aber regen wir dich an, hinter das Geheimnis von Momenten der Verbundenheit in deiner Beziehung zu kommen und diese bewusst bewirken zu können.
Lass dich inspirieren!
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Mehr InformationenWie zaubern wir eine schöne gemeinsame Zeit?
Partnerschaftliche Aktivitäten wie zusammen Sport treiben, gemeinsam kochen, tanzen oder wandern, vielleicht auch zusammen Musik machen oder auch miteinander Projekte verwirklichen, zusammen zu reisen, einen Spieleabend zu zweit oder einen Museumsbesuch machen wie auch intensive Gespräche miteinander zu führen – das alles kann euch als Paar eine schöne gemeinsame Zeit schaffen.
Dabei sind Aufmerksamkeit auf die Paar-Aktivität, tiefe Verbundenheit und gemeinsame Freude Voraussetzungen dafür, dass eine schöne gemeinsame Zeit entsteht, die uns die Welt um uns herum vergessen lässt.
Diese Dinge erhöhen die Wahrscheinlichkeit für eine schöne gemeinsam Zeit
- Sich bewusst und regelmäßig miteinander Zeit nehmen
- Rituale schaffen
- Gemeinsame Interessen finden
- Ablenkungen in der Zeit miteinander vermeiden, also präsent sein und sich auf die aktuelle Aktivität voll konzentrieren
- Etwas Neues ausprobieren und die Beziehung beleben
- Humor in der Partnerschaft zeigen und gemeinsam lachen
- Tiefgehende Gespräche über die eigenen Bedürfnisse und Wünsche und die des anderen führen
- Zu zweit Ziele verfolgen und deren Erreichen gemeinsam feiern
- Nach einer schönen Zeit zu zweit darüber sprechen und das Erleben nachklingen lassen
Shownotes
Links
- Facebook-Seite zum Podcast Liebe, Leben – Glück
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Kontakt zu uns beiden, Hanser und Maren: podcast@raumfuereuch.com
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Kontakt zu Maren: info@raumfuereuch.com
- Kontakt zu Hanser: hanser@bertelmannhacker.de
Wir sind die Autoren des Podcasts „Liebe, Leben – Glück“
„Hanser“ Bertelmann
Ehemann, dreifacher Vater und Opa. Beruflich bin ich als Coach und Organisationsentwickler unterwegs. Mich inspirieren u.a. die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie und der Glücksforschung.
Maren Sörensen
Familienmensch, Paarberaterin und Coach. Als Dozentin bilde ich Menschen zu Systemischen Berater/-innen aus. Ich bewege (mich) gerne: gedanklich, räumlich und körperlich.
