Podcast: 9 Prinzipien einer erfüllten Beziehung

Podcast

16. März 2025

Was ist das Geheimnis eines glücklichen Paares? Es ist nicht eins, es gibt viele kleine Geheimnisse, die eine erfüllte Beziehung ausmachen. Doch welche konkreten Prinzipien liegen dem zugrunde? Konkrete Antworten auf die einzelnen Punkte hörst du in der Podcastfolge.

Diese 9 Prinzipien machen eine erfüllte Beziehung aus

1. Die innere Haltung

Neugierig bleiben: Wann hast du das letzte Mal etwas Neues über deinen Partner gelernt?
Eigene Wirkung auf den anderen erkennen: Kleine Gesten und ihre große Bedeutung
Klarheit über die Beziehung: Ehrlichkeit über Erwartungen und Rollen

2. Kommunikation und Verbindung

Zuhören ohne sofort zu antworten: Wie echte Nähe entsteht
Vorwürfe in Wünsche verwandeln: Die VW-Regel für gute Gespräche
Loyalität & Rücken freihalten: Wie Paare sich gegenseitig Halt geben

3. Lebendigkeit und Rituale

Gemeinsame Abenteuer erleben: Routinen brechen & Neues ausprobieren
Die Liebe feiern: Kleine Rituale und bewusste Momente schaffen
Sich gegenseitig wertschätzen & Freiraum geben: Die Balance aus Nähe und Eigenständigkeit

Eine Frage zum Mitnehmen: „Welchen Punkt möchte ich diese Woche ausprobieren?“

Du kannst viel bewirken!

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Shownotes

Unsere Podcastfolge: 5 Sprachen der Liebe
Unsere Podcastfolge: Freiraum in der Partnerschaft
Marens Blogartikel: 30 Dinge, auf die glückliche Paare im Miteinander achten
Marens Blogartikel: Das Zwiegespräch: Regeln für gute Paargespräche
Marens Blogartikel: Wie Rituale für Paare deine Beziehung stärken

Wir sind die Autoren des Podcasts „Liebe, Leben – Glück“

„Hanser“ Bertelmann

Ehemann, dreifacher Vater und Opa. Beruflich bin ich als Coach und Organisationsentwickler unterwegs. Mich inspirieren u.a. die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie und der Glücksforschung.

Maren Sörensen

Familienmensch, Paarberaterin und Coach. Als Dozentin bilde ich Menschen zu Systemischen Berater/-innen aus. Ich bewege (mich) gerne: gedanklich, räumlich und körperlich.

Seid gut zu Euch!

Herzliche Grüße

Maren Sörensen

Diplom-Pädagogin und systemische Therapeutin (SG). Ist verheiratet und hat zwei erwachsene Söhne, zwei Schwiegertöchter und vier Enkelkinder.

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