So gelingt Liebe auf Distanz: Tipps für Fernbeziehung und Wochenendbeziehung
Allein in Deutschland leben zehn Millionen Menschen in einer Fernbeziehung oder Wochenendbeziehung. Das schafft Herausforderungen. Für manche Paare wechseln Traurigkeit, Euphorie und Ernüchterung einander bei einer Liebe auf Distanz ab. Das Gefühl, die wenigen Kontakte würden für eine glückliche Beziehung nicht ausreichen, hinterlässt einen bitteren Beigeschmack. Sind Kinder da, neidet oft ein Partner dem anderen […]
Wie du als Mutter eigene Bedürfnisse so äußerst, dass dein Partner sie versteht
Kinder und Job unter einen Hut zu bekommen, ist für dich als Mutter und Partnerin meist nicht leicht. Aber auch Familienväter stehen oft im Konflikt zwischen Beruf und Familie. Eigene Bedürfnisse äußern und sie gegenüber dem Partner klar und verständlich zu machen, ist wichtig. Findest du dafür nicht immer die passenden Worte? Dein Mann versteht […]
Think Love von Ulrich Clement – In der Partnerschaft über Sexualität sprechen
Ein lebendiges und erfülltes Liebesleben braucht Raum für Begegnung. Ulrich Clement lädt dich und euch als Paar dazu ein, sich über eure Sexualität auszutauschen. In seinem Buch „Think Love“ zeigt er euch die passenden Fragen dazu. Das sind sehr persönliche Fragen. Aber sie öffnen das Thema. Und vor allem: diese Fragen habt ihr euch vermutlich […]
Wie du einen Paarkonflikt löst – 7 wirksame Strategien aus Zitaten
Gibt es Probleme zwischen euch? Dann brauchst du eine gute Strategie. Ich habe für dich Zitate recherchiert und die besten Tipps aus ganz unterschiedlichen Sprüchen und Weisheiten zusammengetragen, von denen ich aus meinen Paarberatungen weiß, dass sie wirken – und von denen ich überzeugt bin. Welche dieser Anregungen gibt dir einen wichtigen Impuls für deine […]
Beziehungspflege – 7+1 Gründe, warum es dafür nie zu früh ist
Gerade hat wieder ein Paar die Online-Paarberatung mit dem Satz beendet „Wir hätten schon viel früher kommen sollen“. Die Beziehungspflege war auf der Strecke geblieben. Im Alltag. Wie bei so vielen Paaren. Wenn deine Partnerschaft sich leicht, lebendig und erfüllt anfühlt, bist du hier also genau richtig. Denn auch wenn wir es nicht gerne wahrhaben […]
Die erwachsenen Kinder loslassen und die Partnerschaft beleben
Das “Nest” ist bald leer. Nächsten Monat zieht Euer Kind aus. Aufbruchstimmung. Ihr steht immer öfter alleine in der Wohnung. Es hallt, wenn Du etwas sagst. “Wenn” bedeutet: wenn Du etwas zu sagen weißt … Ein Tief ist da: Ihr müsst jetzt eure Kinder loslassen. So kann es nicht weitergehen. Sorge dafür, dass es Euch […]
Negative Glaubenssätze über deine Beziehung loslassen – so gehts
“Ich bin meinem Partner nicht wichtig”, „Alles könnte so schön sein, wenn mein Mann …“, „Meine Partnerin versteht mich nicht“ … Immer wieder diese schmerzhaften Gedanken. Damit tust du dir selbst weh. Du weißt, dass die Gedanken – zumindest so – nicht stimmen. Sie sind im Ganzen gesehen falsch, aber sie machen dich fertig. Glaubenssätze […]
Diese negativen Gedanken verschlechtern deine Beziehung
“Er interessiert sich nicht mehr für mich” – kennst du den Gedanken? Du hungerst nach der Zuwendung deines Partners – und was du bekommst, genügt nicht. Andererseits fragst du dich, ob du nicht zu viel von der Liebe erwartest. Manchmal bist du sogar unsicher, ob du selbst irgendwie “verkehrt” bist? Aber die Sehnsucht nach Zuneigung […]
Besser zuhören in der Beziehung – mit nur 2 Fragen
„Du hörst mir überhaupt nicht richtig zu!“ Vielleicht hast du diesen Vorwurf schon einmal gehört. Dabei warst du überzeugt, aufmerksam zu sein. Schließlich hast du alles mitbekommen, was dein Partner oder deine Partnerin erzählt hat. Doch Zuhören bedeutet mehr, als die Worte des anderen zu hören. Es geht darum, verstehen zu wollen, was ihn beschäftigt, […]
Bin ich ein guter Partner? 9 Impulse zum Nachdenken
Bin ich ein guter Partner oder eine gute Partnerin? Was trage ich dazu bei, dass unsere Beziehung gelingt? Und wie kann ich für den Menschen an meiner Seite da sein, ohne dabei meine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren? Sich solche Fragen gelegentlich zu stellen, kann hilfreich sein. Schließlich entwickelt sich eine Partnerschaft weiter, […]