Narzissmus in der Beziehung: zwischen Manipulation und Sehnsucht
Spielen sich in deiner Partnerschaft immer wieder Dramen ab? Hast du in deiner Beziehung das Gefühl, dass deine Bedürfnisse von deinem Partner oder deiner Partnerin ständig an die zweite Stelle gesetzt werden? Dass deine Interessen ignoriert werden? Dass du manipuliert wirst? In diesem Artikel möchte ich einen Blick auf die komplexe Dynamik von Narzissmus in […]
Wie verzeiht man seinem Partner oder seiner Partnerin?
Wenn dein Lieblingsmensch dich gekränkt, verletzt oder ungerecht behandelt hat oder untreu war, dann ringst du wahrscheinlich mit intensiven Emotionen wie Wut, Trauer und Angst, bis hin zu Rachegefühlen. In meiner Paarberatung höre ich in diesem Zusammenhang häufig die Frage: „Wie verzeiht man?“ Wichtig zu wissen: Verzeihen ist ein Versuch, es gelingt nicht “auf Knopfdruck”. […]
„Mein Mann liebt mich nicht mehr“ – 3 Soforthilfetipps für dich
Selbst in den besten Beziehungen kann es passieren: Der Moment, in dem du dich fragst, „Liebt mein Mann mich nicht mehr?“ Dein Partner gibt dir nicht mehr das Gefühl, die Aufmerksamkeit zu bekommen, die du dir wünschst. Das ist ein schmerzhafter Gedanke, der unsicher macht. Doch bevor du in Angst und Panik gerätst oder vorschnelle […]
Deine Frau will dich verlassen? Soforthilfetipps und erste Strategien
Du hast Angst, dass deine Frau dich verlässt? Sie hat (vielleicht nicht zum ersten Mal) mit Trennung gedroht und ist eventuell sogar schon zu einer Freundin gezogen? Dann höre auf zu grübeln und zu warten. Jetzt ist wichtig für dich, aktiv zu werden – aber mit der richtigen Strategie. Mit diesen Soforthilfetipps kannst du einen […]
Podcast: Hilfe bei Schwierigkeiten in der Beziehung: Freund oder Experte?
In dieser Podcastfolge widmen mein Podcastkollege „Hanser“ und ich, Maren, uns einer interessanten Debatte: Solltest du bei Beziehungsproblemen eher Hilfe durch einem Freund oder einer Freundin einholen oder ist es möglicherweise klüger, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen? Wir werfen einen genauen Blick auf die Vor- und Nachteile beider Hilfsmöglichkeiten. Sie unterscheiden sich voneinander und […]
Wie du dich von Eifersucht befreien kannst
Eifersucht ist eines der nagendsten Gefühle, das wir Menschen haben können. Und sie ist nur sehr schwer zu kontrollieren. Ich gebe dir hier sowohl Soforthilfetipps als auch Strategien, wie du mit deiner Eifersucht langfristig umgehen und sie bewältigen kannst. Du erhältst Antworten wenn du selbst von Eifersucht betroffen bist und ebenso, wenn dein Partner oder […]
Was ist eine toxische Beziehung? (Und wie du dich daraus lösen kannst)
Erst war es die große Liebe, der Himmel hing voller Geigen und jetzt reibt dich deine Beziehung nur noch auf? Und es ist nicht die erste Beziehung, in der es dir so geht? Das könnte auf eine toxische Beziehung hindeuten. Aber was ist eine toxische Beziehung überhaupt? Bist du betroffen? Überprüfe anhand der Merkmale in […]
Unzufriedenheit im Job: Wenn die Arbeit die Beziehung belastet
Probleme am Arbeitsplatz und Unzufriedenheit im Job können die Beziehung belasten. Wenn die Arbeit die Beziehung belastet, braucht der Umgang beider Partner aus ihrer jeweiligen Position heraus Fingerspitzengefühl. Die folgenden Tipps machen es möglich. Wie wirken sich Jobprobleme auf die Beziehung aus? Je nach Zustand der Partnerschaft, haben Probleme am Arbeitsplatz oder Unzufriedenheit im Job […]
Eine Ehekrise bewältigen – 2 Soforthilfetipps für bessere Gespräche
Eine Beziehungskrise ist eine Ausnahmesituation mit einem ungewissen Ausgang. Die Partnerschaft kann sich sowohl zum Guten als auch zum Schlechten entwickeln. Daher ist der Leidensdruck groß und es ist unverzichtbar, so schnell wie möglich zu handeln, wenn du eine Ehekrise bewältigen willst. Gute Gespräche sind da der zunächst wichtigste Ansatz. 2 Soforthilfetipps für gute Gespräche, […]
Dein Partner schweigt Probleme tot? Das sind Erklärungen und Lösungen
Dass der Partner nicht redet, lässt so manche Frau verzweifeln. Der Partner schweigt Probleme tot, mauert und blockt Gespräche ab. Gerade in einer Beziehungskrise wird die Distanz zwischen den Partnern dadurch immer größer. In diesem Beitrag erkläre ich dir, was dahinter steckt und wie du damit umgehen kannst. Was passiert in der Beziehung, wenn der […]