Beziehungskiller Kind? Wie Eltern Partner bleiben
Ein Kind soll die Liebe krönen – dadurch werden aus Partnern Eltern. Das bedeutet, viele ganz neue Erfahrungen zu machen. Immer ist damit auch Stresserleben für die Mama und den Papa verbunden und die Nerven liegen manchmal blank. Das wirkt sich auf die Partnerschaft aus: Elternschaft stellt eine Belastung für die Beziehung dar. Aber ist […]
Wie gleicher Humor in der Partnerschaft verbindet
Je mehr wir uns in unserer Einzigartigkeit in der Partnerschaft ausdrücken können, desto glücklicher sind wir. Der Humor, den wir in eine Beziehung einbringen, kann eine Form dieser Originalität sein. Und trifft dann gleicher Humor in der Partnerschaft zusammen, hat das etwas sehr Verbindendes. Wie gleicher Humor in der Partnerschaft verbindet Was ist denn daran […]
Vertrauen aufbauen – für eine starke Partnerschaft
Vertrauen bildet eine starke Basis für eine glückliche und verbindliche Partnerschaft. Wenn aus Verliebtheit Liebe wächst, entwickelt sich Vertrauen nach und nach. Wird das Vertrauen durch eine Enttäuschung oder ein Hintergehen missbraucht, dann muss es Stück für Stück wieder ganz neu entwickelt werden – ohne naiv zu sein. Um wieder Vertrauen aufzubauen, braucht es allerdings […]
Wie Rituale für Paare deine Beziehung stärken
Eine starke Beziehung braucht Rituale, weil sie den Partnern vermitteln: wir gehören zusammen, wir sind einander wichtig und wir zelebrieren das auch. Rituale für Paare in das Zusammenleben einzubringen, erfordert ein gewisses Geschick, damit sie gut wirken. Was sind Rituale? Rituale finden meist regelmäßig nach festen Regeln statt. Es gibt einen wiederkehrenden Ablauf in Verbindung mit bestimmten […]
Den Partner akzeptieren wie er ist – das ist gar nicht so schwer
Den Partner akzeptieren wie er ist – das ist der Schlüssel zum Liebesglück. Denn wir fühlen uns in einer Beziehung dann angenommen, wenn der andere sagt “Ich liebe dich so, wie du bist”. Das bedeutet aber, einige Erwartungen und Illusionen abzulegen und den anderen nicht verändern zu wollen. Genau das ist lernbar. Den Partner akzeptieren […]
Couch war gestern – So kannst du deine Beziehung lebendig halten
“Aus unserer Beziehung ist die Luft raus …” Diesen Satz höre ich häufig in meiner Paarberatungspraxis. Öfter mal runter von der Couch – das ist entsprechend das Ziel vieler Paare. Aber was tun? Spaziergang und gemeinsam Freunde treffen? Es muss doch noch mehr geben, um die Beziehung lebendig halten zu können … Ja! Und die […]
Stress und Partnerschaft – In schwierigen Zeiten zusammenhalten
Um als Paar in schwierigen Zeiten zusammenhalten zu können, bedarf es Strategien. Denn äußere Faktoren, die zu Stress in der Partnerschaft führen, aber außerhalb der eigenen Kontrolle eines Paares liegen, können die Beziehung belasten. Hier meine Tipps, wie du Stress in der Partnerschaft bewältigen kannst, damit deine Beziehung Krisen übersteht. Stress in der Partnerschaft bewältigen, […]
Für immer Liebe – 3 Voraussetzungen für eine feste Beziehung
Hast du auch diese tiefe Sehnsucht, dass deine Liebe für immer auf der Sonnenseite des Lebens bleibt? Eine feste Beziehung soll es sein? Diesen Wunsch kenne ich. Insbesondere geht es Menschen so, die schon eine oder mehrere gescheiterte Partnerschaften hinter sich haben: Diesmal soll es für immer Liebe sein. Denn sie wissen: bei einem anderen Partner/ […]
Gemeinsame Werte in einer Beziehung – Ist das wirklich wichtig?
Wenn wir verliebt sind, lassen wir uns von unseren Gefühlen leiten – und das ist auch gut so: Wir wollen einfach glücklich sein zu zweit und die Lebendigkeit und Euphorie genießen. Aber das Lebensgefühl verändert sich im Laufe der Beziehung. Für eine feste Partnerschaft ist es dann erforderlich, als Paar ein gutes Team sein zu […]
Eine Liebeserklärung an ihn oder sie anstelle von „Ich liebe dich“
Tatsächlich googeln weit mehr als doppelt so viele Menschen “Liebeserklärung an ihn” wie “Liebeserklärung an sie”. Das kann bedeuten, dass Frauen mehr Impulse brauchen, wenn sie eine Liebeserklärung machen wollen, oder, dass Frauen mehr Liebeserklärungen schenken. Was auch immer der Grund ist – hier einige Anregungen für mehr als “Ich liebe dich”. Und vorab eine […]