Podcast: Liebe besser verstehen – Die Dreieckstheorie der Liebe
Nach der Dreieckstheorie der Liebe des US-amerikanischen Psychologen Robert Sternberg besteht die Liebe aus drei unterschiedlichen Komponenten, die sich gegenseitig beeinflussen. Du hörst du in dieser Podcastfolge meinen Austausch mit „Hanser“ darüber, welche Bedeutung dieses Modell für Partnerschaften hat.
Wie gleicher Humor in der Partnerschaft verbindet
Je mehr wir uns in unserer Einzigartigkeit in der Partnerschaft ausdrücken können, desto glücklicher sind wir. Der Humor, den wir in eine Beziehung einbringen, kann eine Form dieser Originalität sein. Und trifft dann gleicher Humor in der Partnerschaft zusammen, hat das etwas sehr Verbindendes. Wie gleicher Humor in der Partnerschaft verbindet Was ist denn daran […]
Podcast: Ungeteilte Aufmerksamkeit im Gespräch mit dem Partner
Ungeteilte Aufmerksamkeit im Gespräch mit dem Partner/ der Partnerin ist Voraussetzung für einen ungestörten Austausch. Dabei gibt es viele Gelegenheiten, unsere Aufmerksamkeit mehr oder weniger gewollt auf etwas anderes zu lenken. Das Handy ist nur eines davon.
Vertrauen aufbauen – für eine starke Partnerschaft
Vertrauen bildet eine starke Basis für eine glückliche und verbindliche Partnerschaft. Wenn aus Verliebtheit Liebe wächst, entwickelt sich Vertrauen nach und nach. Wird das Vertrauen durch eine Enttäuschung oder ein Hintergehen missbraucht, dann muss es Stück für Stück wieder ganz neu entwickelt werden – ohne naiv zu sein. Um wieder Vertrauen aufzubauen, braucht es allerdings […]
Liebe heißt … Vielsagende Zitate über ein tiefes Gefühl
Liebe heißt Romantik und Liebe heißt realistisch sein. Und dazwischen gibt es eine ganze Spanne weiterer Komponenten. Diese Zitate beleuchten alle Facetten eines tiefen Gefühls. Sie sind wie die Liebe selbst: sie berühren, motivieren, zeigen Grenzen auf – und sind vor allem eines: vielsagend. Liebe ist ein überwältigendes, tiefes Gefühl Hormonbedingt setzt in der Phase […]
Podcast: „Liebe, Leben – Glück“ feiert – und Selbstfürsorge gehört dazu
Der Podcast „Liebe, Leben – Glück“ ist ein Jahr alt. Coach „Hanser“ und ich feiern das und machen in dieser Folge die Wechselwirkung der drei Themenbereiche Liebe, Leben und Glück deutlich.
Veränderung in der Beziehung zulassen und daran wachsen – Zitate
Liebe heißt Veränderung in der Beziehung zuzulassen. Denn Veränderung macht Entwicklung und Wachstum möglich. Aber das macht auch Angst und verursacht Stress. Wenn ein Partner sich ändert, ist das ein Ausdruck seiner Bedürfnissen, Interessen und Wünsche. Oder die äußeren Situation hat sich geändert. Insofern ist es ein gutes Zeichen, wenn die Beziehung Veränderung möglich macht. […]
Podcast: Gut streiten in der Partnerschaft – bevor die Fetzen fliegen
Viele Paare wollen das Streiten in der Partnerschaft vermeiden. Doch Harmonie ist nicht alles. Es kommt nicht darauf an, ob man (nicht) streitet, sondern wie man streitet. Das haben Forschungsergebnisse ergeben.
Rituale für Paare: Beziehung im Alltag stärken
Eine starke Beziehung braucht Rituale, ohne dass die Partnerschaft dadurch möglichst viele feste Abläufe haben muss. Rituale vermitteln: Wir gehören zusammen. Wir sind einander wichtig. Wir nehmen uns bewusst Zeit für das, was uns verbindet. Gerade im Alltag geht das schnell verloren. Man funktioniert miteinander, organisiert Termine, erledigt Aufgaben, bespricht Kinder, Haushalt, Arbeit und Einkäufe. […]
Podcast: Gute Gründe für blödes Verhalten deines Partners
Kennst du das: Dein Partner verhält sich so, dass es dich stört oder sogar richtig aufregt? Tatsächlich hat der andere aus seiner Sicht häufig gute Gründe dafür, warum er sich so verhält – und das, obwohl es dir unangemessen erscheint.