Podcast: Genuss ist kein Luxus – Das Leben auskosten (allein und zu zweit)
Momente voller Genuss zu erleben, können wir bis zu einem gewissen Grad lernen: sich in etwas ganz und gar hineinbegeben zu können. In dieser Folge sprechen „Hanser“ Bertelmann, der die Positive Psychologie vertritt, und ich aus der Sicht der Paarberaterin über diese drei Aspekte des Genusses: 1. unterschiedliche Arten des Genusses und verschiedene zeitliche Ebenen, […]
Besondere Date-Ideen für Paare: Gemeinsame Aktivitäten mit Pepp
Ein Date mit dem eigenen Partner oder der Partnerin bringt Schwung in die Beziehung. Aber manchen Paaren gehen schnell die Ideen aus. Hier sind meine Tipps für schöne Aktivitäten zu zweit: Date-Ideen für Paare. Date-Ideen mit dem Partner oder der Partnerin Wenn ihr eure Beziehung beleben wollt, iste es wichtig, Anregungen aus verschiedenen Lebensbereichen aufzugreifen […]
Podcast: Business und Beziehung balancieren
Wie bekommst du Business und Beziehung unter einen Hut? Zu diesem Thema sammelt die Paarberaterin Angelika Erz Erfolgsrezepte. Wir betrachten das Thema aus der Sicht von Lebensbereichen, zu denen Partnerschaft und Beruf gehören. Die Balance dieser Lebensbereiche sieht in der Regel aus der Perspektive von Partner und Partnerin unterschiedlich aus und bedarf ggf. der Balancierung. […]
Was ist eine toxische Beziehung? (Und wie du dich daraus lösen kannst)
Erst war es die große Liebe, der Himmel hing voller Geigen und jetzt reibt dich deine Beziehung nur noch auf? Und es ist nicht die erste Beziehung, in der es dir so geht? Das könnte auf eine toxische Beziehung hindeuten. Aber was ist eine toxische Beziehung überhaupt? Bist du betroffen? Überprüfe anhand der Merkmale in […]
Podcast: Geld in der Partnerschaft – Überlegungen zu seiner Bedeutung
Geld hat Streitpotenzial in der Beziehung. Woher rührt das? Welche Werte und Vorstellungen sind mit dem Thema Geld in der Partnerschaft verbunden? In dieser Podcastfolge rege ich dich an, dich dieser Überlegung zu stellen. Dazu gebe ich dir Beispiele, damit du diese Zusammenhänge auch in deiner eigenen Beziehung erkennen kannst. Mein Kollege „Hanser“ erläutert aus der […]
Schöne Geschichten über die Liebe: Bücher über ein großes Gefühl
Schöne Geschichten über die Liebe machen einfach glücklich. Sie können uns aber auch anregen, bestärken oder vielleicht trösten. Auf jeden Fall nehmen wir aus Liebesgeschichten anderer immer auch etwas über die eigene Beziehung mit. Und wir können schöne Geschichten über die Liebe mit unserem Partner oder unserer Partnerin teilen und als Paar gemeinsam lesen. Das […]
Podcast: Missverständnisse in der Partnerschaft (auf)lösen
Missverständnisse sind im Zusammenleben sehr wahrscheinlich. Sie gehören zum Leben dazu. Mit ihnen beginnen viele Schwierigkeiten in Beziehungen. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist. Anhand von Beispielen wird deutlich, wie du für mehr Verstehen sorgen kannst.
Das Zwiegespräch: Regeln für gute Paargespräche
Ein liebevolles und einfühlsames Gespräch zu führen, fällt Paaren nicht immer leicht. Zwiegespräche sind eine gute Möglichkeit, das Reden, Zuhören und Hinhören zu üben, während ein Paar sich Zeit für einen guten Austausch in einer besonderen Form nimmt. Diese Regeln für ein Zwiegespräch sind ein hilfreicher Leitfaden. Was ist ein Zwiegespräch? Die Zwiegespräche und ihre […]
Podcast: Glücksdiagnose: Woran du einen glücklichen Menschen erkennst
Eigenes Glückserleben schafft erst die Möglichkeit, in einer Partnerschaft als glücklicher Mensch Liebe erfahren zu können, ohne dass der andere uns glücklich machen muss. Was aber macht einen glücklichen Menschen aus? Die Psychologin und Trainerin für Positive Psychologie, Melanie Hausler, hat 8 Aspekte des Glückserlebens und Wohlbefindens entwickelt. Diese Punkte zur persönlichen „Glücksdiagnose“ beschreibt sie […]
Beziehung bedeutet Arbeit? Nein! Eine gute Partnerschaft ist keine Baustelle
Den Satz „Beziehung bedeutet Arbeit“ höre ich häufig. Nicht zuletzt der Comedian Hape Kerkeling hat das zum Thema gemacht: “Liebe ist Arbeit, Arbeit, Arbeit …” Selbstverständlich ist eine Beziehung auch manchmal anstrengend. Aber sie sollte niemals Arbeit sein. Ich zeige dir was eine Partnerschaft braucht, damit die Liebe leicht bleibt. Nur in Krisen ist Beziehung […]