Paartherapie: Hilfreiche Erfahrungen von Klientinnen und Klienten
Für einige Menschen stellt es eine große Hürde, sich einer Paartherapie anzuvertrauen. Sie wissen nicht, was dort auf sie zukommt oder befürchten, dass sie „vorgeführt“ werden könnten. Aber es geht nicht darum, Verantwortliche zu finden oder gesagt zu bekommen, was Menschen falsch machen. In diesem Beitrag habe ich beispielhaft einige konkrete Paartherapie-Erfahrungen gesammelt, um deutlich zu […]
Bevor die Krise euch scheidet: Wie du stark bleibst in der Partnerschaft
Eine Krise beeinflusst die Partnerschaft – auch wenn die Beziehung gut ist. Ob der Verlust eines lieben Menschen, eine Affäre, eine plötzlich eintretende, schwere Krankheit, eine Lebenskrise, finanzielle Schwierigkeiten, Jobverlust, ein weiteres Kind, das sich ungefragt angekündigt hat oder eines, das nicht kommen will, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, … – die Liste der Dinge, […]
Fehlende Wertschätzung in der Partnerschaft? So geht’s besser!
Fehlende Wertschätzung in der Partnerschaft zerstört die Liebe. Auf beiden Seiten. Wir wollen gesehen werden und das Gefühl haben, vom anderen richtig verstanden zu werden. Ist sogar Ablehnung da, wirkt das wie ein Tiefschlag. Komm mit meinen Tipps und Ideen wieder zu einer liebevollen und respektvollen Partnerschaft zurück. Dazu zeige ich Dir die verschiedenen Facetten […]
Beziehung ohne Sex: Warum Paare keine Lust auf Sex haben
Sexuelle Unzufriedenheit wird in der Partnerschaft als besonders schwerwiegend erlebt. Keine Lust auf Sex ist ein häufiges Motiv für eine Paartherapie, denn eine Beziehung ohne Sex kann eine Gefahr für den Fortbestand der Beziehung bedeuten – wenn die Lustlosigkeit ungewollt ist. Die Gründe für die Lustlosigkeit sind meist eindeutig. Und wer sie kennt, kann gezielt […]
Wie kann ich meine Beziehung beleben? Der Weg aus der Langeweile
Ist der Schwung raus? Deiner Beziehung fehlt es an Lebendigkeit? Vielleicht bist du sogar in Sorge, dass dadurch eure Ehe den Bach runtergeht? Dann brauchst du einen effektiven Plan. Mit dieser Anleitung kommst du Schritt für Schritt vorwärts, um deine Beziehung beleben zu können. In diesem Artikel wirst du kaum Tipps lesen, die da lauten […]
Wann ist eine Beziehung gescheitert? (und was wir aus Beziehungkrisen lernen können)
Beschäftigst du dich schon seit einiger Zeit mit der Frage, ob du dich trennen solltest oder nicht? Wann ist eine Beziehung gescheitert? Über 4 Fragen kommst du einer Antwort näher. Sie helfen dir, eine Entscheidung zu treffen, ob deine Partnerschaft noch zu retten ist oder nicht. Und ich mache dir deutlich, wie du Beziehungskrisen nutzen […]
Woran du merkst, dass deine Beziehung am Ende ist – und was du jetzt noch tun kannst
Du hast Sehnsucht nach Nähe, dich verbunden zu fühlen, zu spüren, dass du lebendig bist. Aber du kannst all das mit deinem Partner oder deiner Partnerin nicht mehr tief erleben. Du kannst dich nicht mehr losgelöst hingeben. Oder vielleicht zieht sich auch dein Partner/ deine Partnerin immer mehr zurück, wirkt oft abwesend. – Ob deine […]
Jobkrise und Partnerschaft: Wenn nicht nur der Job in Gefahr ist
Partnerschaft und Job “unter einen Hut” zu bekommen ist oft eine Herausforderung. In dieser Fallbeschreibung wird nachvollziehbar, wie Menschen ganz plötzlich mit Jobkrise und Partnerschaft als „Baustelle“ gleichzeitig konfrontiert sein können. Erfahre außerdem, welche Möglichkeit es gibt, die Situation als Paar zu klären und ergründe im Selbst-Check, ob Dein Lebenskonzept trägt. Ein Gastbeitrag von Dr. […]
Negative Glaubenssätze über deine Beziehung loslassen – so gehts
“Ich bin meinem Partner nicht wichtig”, „Alles könnte so schön sein, wenn mein Mann …“, „Meine Partnerin versteht mich nicht“ … Immer wieder diese schmerzhaften Gedanken. Damit tust du dir selbst weh. Du weißt, dass die Gedanken – zumindest so – nicht stimmen. Sie sind im Ganzen gesehen falsch, aber sie machen dich fertig. Glaubenssätze […]
Diese negativen Gedanken verschlechtern deine Beziehung
“Er interessiert sich nicht mehr für mich” – kennst du den Gedanken? Du hungerst nach der Zuwendung deines Partners – und was du bekommst, genügt nicht. Andererseits fragst du dich, ob du nicht zu viel von der Liebe erwartest. Manchmal bist du sogar unsicher, ob du selbst irgendwie “verkehrt” bist? Aber die Sehnsucht nach Zuneigung […]